最近はジム通ってるの - なごみ🩶Zcafe - Z CAFE 金山店・ゼットカフェ - 名古屋 金山のキャバクラ
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なごみ🩶Zcafeさんのブログをテキスト検索最近はジム通ってるの
2025年12月22日 15時39分
最近ね、実はジムに通ってるんです🏋️♀️✨
え、意外？自分でもちょっと意外（笑）「ジム通い」って聞くと、ストイック・意識高い・プロテインみたいなイメージあるけど、私は全然そんな感じじゃない😂
きっかけはほんと単純で、「運動しなさすぎでは？」ってふと思ったから。
階段ちょっと登っただけで息切れするし、ストレッチしたら体バキバキだし、これはさすがにヤバいぞ…ってなった😇
最初はジム行くまでが一番大変だった。着替えるのめんどい、外出るの寒い、今日はいいかな…って毎回自分と戦ってる笑笑💦
でも不思議なもので、行っちゃえばちゃんとやるんだよね👏人間って単純。
ジムでは「できることだけ、無理しない」が私のモットー✨ガチ勢の横で、私は自分のペースでちまちま動いてる🤣
鏡に映る自分を見て「今、運動してる私えらくない？」って心の中でめちゃくちゃ褒めてる。
あとね、運動した後の達成感がすごい。
たった1時間くらいなのに、「今日ちゃんと生きた」感が出る笑笑
汗かいた後のシャワーも最高だし、なんか自分を大切にできてる気がして好き🫧
もちろん、毎回やる気MAXなわけじゃないし、「今日は歩いただけ」みたいな日も全然ある🚶♀️でも続いてることが奇跡だからOKってことにしてる（笑）
ジム通い始めてから、体だけじゃなくて気持ちもちょっと前向きになった気がする。「ちゃんと自分のために時間使ってる」って思えるの、大事だね🤍
完璧じゃなくていいし、ムキムキ目指してるわけでもないけど、ゆる〜く、楽しく、これからも続けられたらいいなって思ってます☺️
また成長報告するね（たぶん）💪✨
友達が撮ってきたやつ笑笑
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プロフィール
名前：なごみ🩶Zcafe
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