Z CAFE 金山店 (ゼットカフェ) 名古屋 金山 素人制服キャバクラ

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🧸ぽてぽて🧸

2025年08月24日 13時09分

 
 
 
 
31日まで健康でありたいと願う
てぃーです
 
 
 
今日もお家で爆睡コース
 
 
いっぱい寝て
 
 
体力温存
 
 
 
 
もう若くないから🫩笑
 
体力のキャパが
本当にしょぼいと思うのです🙃
年々思うのです
 
 
常に忙しいくて睡眠時間も
ちゃんと取れなくて
そんな中でも
お仕事テキパキしてる人って
男女関係なく
マジで尊敬するであります🥸
 
 
私前の職場では
気付かぬうちに蓄積してった
ストレスが
やばいなぁ〜とか思う間もなく
爆発してしまって
 
 
日常に戻るのが少し
大変だった時があるんだけど
 
 
 
それも今では
もう二度と嫌だなぁとは
おもうけど
必要な良い経験だったと
思えるから
 
 
 
みんなには
ダメになる前に
抱え込みすぎず
放出することも大事だし
 
 
人に言えなくても
真っ白の紙に書きなぐるでもいいし
 
 
ストレスは発散すべきだす!笑
 
 
 
私の経験上
ストレスとか疲労が溜まってくると
過食して
限界が来ると
食べれません!
 
 
 
 
気をつけてね🥺
 
 
 
 
 
息抜きも必要だけど
息抜きしすぎると
戻って来れなくなることもあるから笑
 
 
人間って大変だね😂
 
 
 
こうして笑えるだけ幸せだすね🫠笑
 
 
 
 
あと自分が好きなことする時間を
作るってことも大事!
 
 
誰かにってより
自分で自分を癒すこと
 
 
お酒飲むーとか
ゲームするーとか
美味しいもの食べるーとか
 
大きなことじゃなくても
身近で出来ることとか
 
大事だね
 
 
 
 
って思ったよ
 
 
 
今日もポケ活しながら
体力回復するです
 
 
 
みんなは良き日曜日過ごしてください
 
 
 
 
 
 
 
 
 




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名前:てぃー🧸Zcafe(ティー)
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血液型:不明
出身地:愛知県
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