てめえはもっと自分の体を休ませてあげろ - ゆね - Rise・ライズ - 名古屋 名駅のガールズバー
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Rise (ライズ)
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ゆねさんのブログをテキスト検索てめえはもっと自分の体を休ませてあげろ
2026年05月09日 00時00分
みなさんごきげんよう🙂↕️
もともとですが
最近特に寝つきが悪いゆねでございます
布団入って
「今日はつかれたし、すぐ寝れそう〜」
って思ってたのに、
むしろ疲れすぎて寝れない
みたいなの無い？？
中途半端な疲れならまあ
程よく気持ちよく寝れるんだけどさぁ
ヘットヘトすぎてやっと寝た
と思って起きたら
3時間しか寝れてない…
みたいな？
寝る体力すら無い絶望
あとは
自分の心臓の音が気になったり
急に今日の振り返りしたり
今考えなくていいこと考え始めたりして
気付いたら外明るい寸前みたいな日もあるよね
あたくし
元々部屋は真っ暗で寝れないタイプなので
クリスマスオブジェみたいなライト
(これの写真はお昼です。)
をつけながら寝てますわ✨️🎄✨💡
あとは心臓の音や考え事を紛らわす為に
動画を流しながら
(たまに就寝BGMだけど最近は笑うせーるすまん)
音小さめ画面最大暗めで
あたくしの就寝前の準備は完璧？です
「よし、これで寝れる」
って思った瞬間に
逆に眠気逃げる時あるの意味わからん…
喧嘩か？😾💢
し
か
も
寝れない日に限って、
「あと〇時間後には起きなきゃ」
とか考え始めて余計焦るんよな
なんで体を休めるための睡眠なのに
睡眠の為にストレスためないといけないんや。
最近はもう“ちゃんと寝よう”を諦めて、
「横になってるだけでもHP回復してるやろ」
の精神で生きてますことよ
あとたまにお腹すいて寝れない
みたいのないか？
深夜に急に何か食べたくなる現象
ほんまやめてね
次の日の胃が終わるから
まじで内蔵自傷すぎるよ。
結局いちばん眠れるのは
「今寝たらダメな時」
だったりする
おお？喧嘩するか？？？？
みんなも共感ありますよね⁉️
寝つき悪い時どうしてますか？？
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
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