不安サービス業 - 小雪 - mrs.J 名駅西・ミセスジェイ メイエキニシ - 名古屋 名駅の熟女パブ/熟女キャバクラ

皆様ごきげんよう

最近、ちょびっと腹筋やってます


もともと、スポーツジムで3年間
定期的にトレーニングしていたので

ノウハウは完璧なんです
(^ー^)


しかしもう全くもって
やらなくなってしまったので
体型が徐々にアレな感じになってきたことは否めません

(￣^￣)えっへん

(なぜ威張る…)



で、少し前
寝そべってテレビ見ながら
なんとなーく腹筋してみたら

翌朝てきめんに筋肉痛
(￣▽￣)b

つまりは、効いてるんです

この状態を、私めはかつて

“筋肉が喜んでいる”

と言っておりました
(’-’*)


久しぶりのこの感じが嬉しくて
それからは
だいたい1日置きだとか
毎日だとか

無理せず20回くらいづつやってます


で、Twitterで見つけたこの記事ですよ


『ジムでダラダラ ランニングマシンやってませんか』

ときたもんだ
w(゜o゜)w

ジムでランニングマシンやってる時点で既に頑張ってる人の部類だと思うのに

やってる人に対してダメ出ししちゃってるもの


これと似たような事例

あたい知ってる
(。・_・。)ノ

健康的で十分キレイな人たちまでターゲットにするエステやダイエット業界

“首から上 以外の毛は全てムダ毛”
って勢いで不安を煽る脱毛業界


そんなん言ったら
世の中の娘さん
たぶん8割くらいは該当しちゃうからね


もっとのびのびさせてあげましょうよ


小雪は
ちょっとムッチリな女の子が

「恥ずかしい」

って言いながらビキニとか着ちゃう感じが堪らなく好き
(゜▽゜*)

そんな可愛のん お膝に乗っけて
お腹のお肉 揉みたいわーーー

って Mrs.Jのキャストさん達に話したら

「それ完全に“オッサン”の意見じゃん」

て言われたよ
(*>∀<*)てへ


みんな、ほどほどがいいんです
心地よい頑張り

頑張ってることで
諸々 張り合いが出て
楽しく暮らせる事

それが一番大事

(高価な墓石をたてるより)


不安に駆られて必死に頑張り過ぎる人は
きっとその頑張りにすがるあまり
人と比べたがったり、人に優しく出来なかったりしちゃうもの


1日は24時間
人の一生なんてわからないし

なら出来るだけ、優しく楽しく
愛と笑いの日々で過ごしたいものです


さて台風襲来

皆様どうか、何事もなく過ごされますよう
('ー')/