🌬️ジムにいけた！10000えらいっ！！

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🌬️ジムにいけた！10000えらいっ！！

2026年10月28日 22時17分

ちふゆです🌬️🩵

21:00頃に

残業が終わり

なんと帰りに…

ジム！

行ってきましたよ🌟

たぶん１週間ぶりぐらいに

行ったから

筋力おちてるぅぅ😭

ゆるトレをしました✨

今日は

背中を鍛えて

腹筋して

モモ裏を鍛えて

お尻を鍛えて

内ももを鍛えました🔥

いろいろやったなあ🌟

ところで

おもり（？）の

この動き…

色気ムンムンだなと

思うのは

ちふゆだけでしょうか…😅

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈

ちふゆ🌬️🌬️

⑅∙˚┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

気軽に

ちーちゃん

って呼んでね🌬️🌬️

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅

いつも

読んでいただき

ありがとうございます🙏

スーパーイイネも

コメントも

すべて読ませていただいてます🌬️🩵

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プロフィール

名前：🌬️🌬️ちふゆ🌬️🌬️mrs.J名駅西🌬️🌬️ [29才]
肩書き：毎日HAPPY☆
前職：OL・今もね！システム屋さん💻の営業担当☀️
出身地：愛知県
誕生日：12月12日
お酒：普通

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