深い眠り3分。。。 - J･Kayo🧜♀ - mrs.J 名駅西・ミセスジェイ メイエキニシ - 名古屋 名駅の熟女パブ/熟女キャバクラ
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J･Kayo🧜♀さんのブログをテキスト検索深い眠り3分。。。
2026年05月29日 12時31分
あと
回答：画像を見る限り、
昨日は「寝てる時間は長めだけど、
脳と身体がしっかり休まり切ってないタイプ」の睡眠に見えます。
画像の数値を整理すると…
• 覚醒：17分
• レム睡眠：1時間2分
• コア睡眠：6時間46分
• 深い睡眠：3分
特に気になるのは
「深い睡眠 3分」 です。
普通は個人差あるけど、7〜8時間寝るなら
深い睡眠が30分〜1時間以上ある人も多いので、かなり少なめ。
その代わり「コア睡眠」が長いので、
“浅め〜普通の眠りで長時間横になっていた”
感じですね。
最近眠りの質が気になったので
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名前：J･Kayo🧜♀
T155
血液型：A型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：3月26日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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