mrs.J 名駅西 (ミセスジェイ メイエキニシ) 名古屋 名駅 熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中村区椿町13-4 1F～3F TEL：052-451-1300
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マイブーム✨

2018年05月18日 16時46分


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数ヶ月前から始めた
マイブームimg



それは…
肉体改造♡



ほんとはジムに通いたいけど、
時間もないので
自宅で簡単な筋トレや
ストレッチをするだけ♪




特に最近は
重力に素直に従っちゃってる
お尻のラインを重点的にimg



”やらないよりはマシ”程度の
完全な自己満足だったけど、

先日形が気に入らなくて
ず〜っと履いてなかったデニムを
もったいないから と、
近所の用事で履いてみたら…

ラインがキレイになってる‼︎



成果が出るとやっぱり嬉しいimg



元が酷かったから、
効果が出やすいのかな😅



もっと頑張って続けてみようimg





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名古屋市中村区椿町13-4
スパーク椿ビル1～3F


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052-451-1300

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かおり

かおり[中野]さん
2018年5月19日 02:36

私も肉体改造やらなきゃやらなきゃと思いつつ、家でやると全然続かなくて三日坊主どころか一日坊主です(´д｀|||)
ちゃんと続けられるのが偉いです
(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん

＞かおりさん

うんうん、家だと甘えがでちゃってサボってしまいたくなりますよね
(￣∀￣)

最近たまにしかやらなくなっちゃいました〜(;￣◇￣)笑

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん
2018年7月5日 20:50

＞かよ🍎Mrs.j名駅 さん

かよちゃんの美脚と綺麗な背中を目指してがんばるよ〜〜✨

一条 みなみ🦊VIXY

一条 みなみ🦊VIXY[名古屋 藤が丘]さん
2018年5月23日 18:51

あたしもやるんだけど
これがまた三日坊主とかで
終わってしまって💦
変化があると嬉しいもんね❤️

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん

＞みなみ(Mellow)さん

うんうん、結構私も三日坊主で終わっちゃう事が多いかも😅

変化あると嬉しいですよね❤️

最近体調不良でしばらくできなかったからまた頑張ろっ🎵

あやの

あやの[千葉・富士見町]さん
2018年5月23日 10:27

重力には勝てないですよね😣
綾乃も腹筋とか色々やってるけど、あまり効果でてないです😅
もっとやらないと追い付かないのかなぁ～？笑笑

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん

＞🌷綾乃🌷さん

うんうん、重力のパワー恐るべしです💦

お腹のお肉ってなかなか落ちにくいですよね(･´ω`･)
でも、継続は力なりです*✧₊✪͡◡ू✪͡

続けてれば、結果出てくると思いますよ🎵

やよママ

やよママ[鶴見駅東口]さん
2018年5月20日 00:21




私もしなきゃ💦

なかなか続かない〜💦w

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん

＞🔱やよママ🔱 さん

えー！やよママは充分スタイル良いですよー(･´ω`･)

現状維持させるためにも良いかもですね(*˙˘˙*)ஐ

るり

るり[岡崎]さん
2018年5月23日 10:20

ミズキさん💕

いいじゃないですか*\(^o^)/*
私もそろそろジムへ行かなければ
(o^^o)
週１ですがね\(//∇//)\

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん

＞🌻るり🌻 さん

るりさん💕

有難うございます🎵

週一でも充分ですよ✨
ジムだと客観的なアドバイス聞けるし良いですね*✧₊✪͡◡ू✪͡

ミズキ❤︎

ミズキ❤︎さん
2018年5月31日 20:27

＞❄︎.｡.:*こゆき mrs.j歌舞伎町 さん

うんうん、私も最近体調不良続きでやれてません💦
元気になったら頑張ろう🎵

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プロフィール
女の子の名前

名前：ミズキ❤︎(ミズキ)
T167
肩書き：九州と北陸のハーフ
血液型：A型
前職：美容系
出身地：富山県
お酒・タバコ：普通・吸わない

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