腰がぁぁあああ

C-club 名古屋駅前店 (シークラブ) 名古屋名駅キャバクラ

愛知県名古屋市中村区椿町15-8 チトセGLビル2F TEL：052-453-2000

次回出勤明日9/24(木)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

滝沢ゆきさんのブログをテキスト検索

腰がぁぁあああ

2026年07月10日 04時15分

ジムでストレッチゆっくりやってて

なんせ腰痛weeeekだから

一つ一つを慎重かつ丁寧に、、、

んでこうやって片足をクロスさせるやつが

きもちーーーー

でも一歩間違えたらギックリやりそうで恐怖

一つのストレッチに30秒かけるから

ひますぎて「あ、ブログやべ」ってなって

これをネタにしよう💡となった

ちなみに天井はこれ

そのあと寝ながらスクワットのマシン

やってみたけど腰を守ろうとしちゃうから

なんか変な筋肉の使い方💦

で、これはダメだと思って

ランニングマシンで歩こうとしたら

左の前もも？股関節？が

歩くたびにピキンピキン🦵

そうだ、この前もそうなったんだ

って思い出して、それ➕で腰も

歩くたびにぎっくりしそうな感じで😱

でも傾斜を結構高くしたら

何故かどちらも大丈夫になったの！！

なんでだろ？平面だと痛いのに😓

あーーーコルセットださなきゃなぁ

いまいちどこに巻けばいいか

しっくりこないけど( ˘•ω•˘ )

チャッピーに聞いたら

うちの場合は筋肉のせいみたい！

座りっぱなしだからかな🤢

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：滝沢ゆき(タキザワユキ)
T153
血液型：O型
出身地：愛知県
お酒・タバコ：普通・吸う

過去のブログ

・2026年9月(46)

・2026年8月(64)

・2026年7月(60)

・2026年6月(52)

・2026年5月(48)

・2026年4月(71)

・2026年3月(103)

・2026年2月(67)

・2026年1月(82)

・2025年12月(122)

・2025年11月(116)

・2025年10月(98)

・2025年9月(74)

・2025年8月(88)

・2025年7月(93)

・2025年6月(91)

・2025年5月(106)

・2025年4月(100)

・2025年3月(100)

・2025年2月(101)

・2025年1月(102)

・2024年12月(102)

・2024年11月(101)

・2024年10月(101)

・2024年9月(104)

・2024年8月(100)

・2024年7月(102)

・2024年6月(105)

・2024年5月(104)

・2024年4月(102)

・2024年3月(104)

・2024年2月(102)

・2024年1月(104)

・2023年12月(103)

・2023年11月(100)

・2023年10月(99)

・2023年9月(103)

・2023年8月(100)

・2023年7月(102)

・2023年6月(100)

・2023年5月(106)

・2023年4月(101)

・2023年3月(100)

・2023年2月(102)

・2023年1月(102)

・2022年12月(104)

・2022年11月(104)

・2022年10月(100)

・2022年9月(100)

・2022年8月(100)

・2022年7月(100)

・2022年6月(101)

・2022年5月(101)

・2022年4月(100)

・2022年3月(101)

・2022年2月(100)

・2022年1月(103)

・2021年12月(101)

・2021年11月(101)

・2021年10月(100)

・2021年9月(103)

・2021年8月(101)

・2021年7月(103)

・2021年6月(100)

・2021年5月(105)

・2021年4月(107)

ゲットしたラッキーNo.

50の手前って案外ラッキー⭐️
雨。寒い。NO。
	ゆめ 𖤐さん [JR宇都宮] girl's bar You's Paradise

Lucky 7 ☔️.* Thankyou
ガチャ運をください
	ツユさん [浜松] TWINKLE

120人目のイイネ！ありがとう♡
9/16(水)
	ぱるさん [安城] Oruchan class

>>もっと見る

C-club 名古屋駅前店

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 C-club 名古屋駅前店・シークラブ - 名古屋名駅のキャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

ポケパラ体入 C-club 名古屋駅前店・シークラブ - 名古屋名駅のキャバクラスタッフ募集

>>スタッフ求人情報ページ

住所
愛知県名古屋市中村区椿町15-8 チトセGLビル2F >>地図で確認する
営業時間
14:00～LAST（土日13:00～）
Webサイト
オフィシャルホームページ
系列店情報
【名古屋錦】Art's cafe
その他情報

腰がぁぁあああ - 滝沢ゆき - C-club 名古屋駅前店・シークラブ - 名古屋名駅のキャバクラ

C-club 名古屋駅前店 (シークラブ) 名古屋名駅キャバクラ

腰がぁぁあああ

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

腰がぁぁあああ - 滝沢ゆき - C-club 名古屋駅前店・シークラブ - 名古屋 名駅のキャバクラ

C-club 名古屋駅前店 (シークラブ) 名古屋 名駅 キャバクラ

腰がぁぁあああ

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

ゲットしたラッキーNo.

腰がぁぁあああ - 滝沢ゆき - C-club 名古屋駅前店・シークラブ - 名古屋名駅のキャバクラ

C-club 名古屋駅前店 (シークラブ) 名古屋名駅キャバクラ