🌧️雨の日に眠くなる理由☔️

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🌧️雨の日に眠くなる理由☔️

2026年09月09日 08時18分

おはようございます😊

今日も雨予報ですね☔️💦

昨日もすごい雨だったので

今日も気をつけないとですね🥺

＼今日は雨の日にまつわる豆知識／

雨の日ってなんだか眠くなりませんか？😴

実は雨の日は厚い雲で日光が少なくなることで

体内時計や眠気に関わる

ホルモンの働きに影響して

眠気を感じやすくなることがあるんだそう😳

さらに、雨の「ザーザー」という一定の音には

周りの雑音を目立ちにくくしてリラックス

しやすくする効果もあると言われています🌧️

雨の日に眠くなるのは

気のせいだけじゃないのかもしれませんね☔️

お出かけの方は足元に気をつけてくださいね☔️

今日も素敵な一日になりますように🍀

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