🌇夕方になると眠くなるのはなぜ？ - まい - Mrs.CAFE～離宮～・ミセスカフェリキュウ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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🌇夕方になると眠くなるのはなぜ？

2026年08月21日 17時48分

こんにちは☀️

今日は朝に豆知識を投稿できなかったので

夕方にプチ豆知識🤭✨

夕方になると

なんとなく眠くなったり

ぼーっとすることってありませんか？😴

実は人の体には

夕方にも眠気が出やすくなる時間帯

があるんです⏰✨

これは「サーカディアンリズム」という

体内時計の働きによるもの🌙

朝起きてからずっと活動しているので

夕方には少し眠気を感じる

こともあるんだそうです🤭

今日も一日おつかれさまです🌇✨

今夜も素敵な夜をお過ごしください🍀

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