育った環境って大事ですね⚠️日曜は本数上げられないので長文上げがち - みなみ　あざと🚤🎰 🀄️🃏🎲 - Mrs.CAFE～離宮～・ミセスカフェ リキュウ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

大人になればなるほど、「育った環境って本当に人生に影響するんだな」と感じる瞬間が増えてきました。

良いものも悪いものも、子どもの頃にどんな空気の中で過ごしたかというのは、思っている以上に深く心に残ります。

ここでは詳しくは書けませんが、幼い頃のある経験が、今も私の根っこに重く沈んでいます。

それは“傷”という言葉でさえ足りないほどのものですが、普段は静かに潜んでいて、ふとしたきっかけで突然目を覚ますような感覚があります。

そのきっかけが、先日ありました。

母と一緒に行動していたとき、ほんの一瞬、母の手が私に触れたんです。

親子ならよくある普通の場面なのかもしれません。でも私は反射的にその手を振り払ってしまいました。

自分でも驚くほど、本能的に。

触れられた瞬間に身体が固まり、胸の奥がざわざわして、呼吸が浅くなるようなあの嫌悪感。

過去が押し寄せてくるような感覚と同時に、母の驚いた顔を見た瞬間に「しまった」と思う気持ちもありました。

母に悪気がないのは分かっています。

あの反応を見て母の心が傷ついたのも、痛いほど伝わりました。

そこに申し訳なさを感じる自分もいて――その“ふたつの気持ち”が同時に胸の中にあるのが、とても苦しい。

母が悪いわけじゃない。

でも、私の心が勝手に反応してしまう。

それを説明できるほど整理しきれていない自分がいて、その間で揺れるのが本当に難しいんです。だから日頃は母とさえパーソナルスペースを広めに取るよう意識しているのです。

周りで仲のいい母娘を見かけると、

「仲良しなんだな」

くらいにしか思わないけれど、

「うちでは絶対にありえない距離感だな」

とも感じます。

その違いは、やっぱり育った環境が全然違うからなんだろうなと思います。

私は母にベタベタした関係を求めてきませんでした。

それを求めない自分に罪悪感を覚えることもあるし、母が寂しさを抱いている気配を感じると、胸の奥がきゅっとなることもあります。

でも同時に、あの頃の自分が抱えてきたものを思うと、どうしても距離を縮められない自分もいる。

この“距離を縮められない理由”を母に全部説明することもできないし、説明したところで傷つけてしまうかもしれない。

母を守りたい気持ちと、自分を守りたい気持ち。その両方を同時に抱えながら関係を続けていくのは、簡単なことではありません。

こうした背景があるからか、人との距離感も時々わからなくなるし、

感情がすぐに出てこなかったり、急に不安になったり、

生きづらさを感じる瞬間も確かにあります。

でも最近は、

「私が全部悪いわけじゃない」

と少しずつ思えるようになってきました。

あの反応だって、私の心が私自身を守ろうとして出てきたもの。

恥ずかしいものでも、否定すべきものでもないはずです。

そして、この経験からひとつだけ強く思うようになったことがあります。

それは、自分の下の世代には絶対に同じ思いをさせないということ。

痛みを連鎖させたくない。

安心や尊重、人としての境界線を守るという感覚を、当たり前のものとして渡せる大人でいたい。

それが過去の自分へのせめてもの誓いであり、未来への責任でもあります。

過去は変えられません。

でも、未来の関わり方や距離感は、自分の手で作り直せる。

母との間にある複雑な気持ちは簡単には消えないけれど、それでも前に進もうとしている自分を、大切にしたいと思います。

育った環境で傷ついた部分があっても、その後の人生をどう生きるかは自分で決められる。

ゆっくりでも少しずつでも、自分にとって安心できる距離感を作りながら、また一歩ずつ前へ進んでいければいい。

そう思えるようになりました。

ただ、ゴールは見えないし、どのくらいでどの程度良くなるのかとか見通しもたたないからモヤモヤする期間も何度もあるのでしょうけれどもね。