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1月ラスト🌟

2025年01月31日 18時54分

まゆです🙋‍♀️

あっという間に1月も終わり😮‍💨

1月中に1キロは減らしたいなって言ってた件、ギリギリクリア🙌

まぁ1キロなんて体調ですぐ上下するもんだけど、、だとしてもモチベ上がるのでとりあえずよしとする😇

気をつけたのは湯船に出来るだけ毎日浸かるのと、栄養バランス考えたご飯と、できるだけ歩く

あと寝る前食べない(ちょいちょい食べちゃう🫢)

マイペースでがんばります😉

みんなで素敵になろ〜🌟

ほなまた👋

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