少しずつ - 藤咲まゆ - Senten's・センテンス - 名古屋錦のクラブ/ラウンジ【ポケパラ】

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少しずつ

2020年10月05日 22時17分

まゆです🙋‍♀️

先週は毎日寝不足だし生理前で調子最悪だしでなんだかな〜の1週間だった🥺

けど昨日からぼちぼち調子整えていけそう💪

相変わらずバタバタになりそうな1週間には変わりないけど、気の持ちようだ😌

そしてりおちゃんのタンパク質にハマる気持ちめっちゃわかりすぎる😂

タンパク質でお腹いっぱいになっても、炭水化物と違って不快感がないんだよな〜😇

しかもお腹も減りづらい👍

今週も食べるもの気をつけながら乗り切るぞっ🤗

自分の身体や生活を大事にするとメンタルも調子いいのよね😌

では明日もがんばりましょ〜〜😋

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