こんにゃく効果？ - 藤咲まゆ - Senten's・センテンス - 名古屋錦のクラブ/ラウンジ【ポケパラ】

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こんにゃく効果？

2020年05月27日 19時17分

まゆです🙋‍♀️

今日も昼過ぎに仕事終わってサウナへ♨️

空いててよかった〜

汗かきまくってサッパリ☆

あえて毎日体重量らないようにしてサウナで量るようにしてるんだけど、

土曜日に見たピークからマイナス1.7キロだった👏

汗で出た水分もあるけど、数字みるだけでテンションあがった😘

こんにゃく効果もあるかも😆

夕方、湯上り状態で家まで自転車ゆるめに漕いで30分がなんとも言えず気持ちいい〜

コンビニ寄った時アイスの誘惑に負けそうになったけど代わりにこれ買ってみた☺️

冷凍の皮まで食べれるぶどう🍇

うま〜〜💕💕

できるだけ我慢せずにやっていきたい😘

そんな感じで今日9時からです🙋‍♀️🙋‍♀️

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