熟女クラブ しらゆり (シラユリ) 名古屋 錦 熟女クラブ

愛知県名古屋市中区錦3-13-13 M-one錦ビル 6F TEL：052-957-2668
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お料理せら氏

2021年02月22日 17時00分


 
美味しい方も
 
そうでない方も
 
 
 
白米のお供
 
それ大事！
 
せらです
 
www
 
 
 
 
 
さて
 
お料理せら氏の
 
お時間です♪
 
 
 
 
 
材料はこちら
 
↓↓↓
 

 
 
これだけ
 
 
 
 
 

 
 
お鍋に
 
鳥ミンチ入れて
 
油なしで炒めるよ！
 
 
 
 
 

 
 
調味料は目分量w
 
 
 
 
 

 
 
だし入れて
 
 
 
 

 
 
調味料入れる
 
 
 
 
 

 
 
水分飛ばしながら
 
炒めると
 
 
 
 
 
じゃーん！
 
↓↓↓
 

 
 
鳥そぼろの
 
出来上がり♫
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これだけでも
 
十分美味しいんだよ！
 
 
 
 
 
せら氏
 
白米は苦手だから
 
白米に
 
何か味があれば
 
食べれるの
 
（笑）
 
 
 
 
 
白米に
 
塩だけでいけるけどね
 
（笑）
 
 
 
 
 

 

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たいくん

たいくん[愛知県]さん
2021年2月24日 17:11

鳥そぼろだとダシ入れるのイイネ
(*´꒳`*)

せら

せらさん

＞たいくんさん
これめっちゃ簡単だからたいくんも作ってみて₍₍٩(°ω° *)و

えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphael

えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphael[市川]さん
2021年2月23日 09:31

せらさん特製鶏そぼろ、美味しそうです(((o(♡´▽`♡)o)))

せら

せらさん

＞えみ❤️市川 朝・昼キャバ‼︎Raphaelさん
えみちゃんありがとぉ❤

簡単そぼろの出来上り(๑•̀ㅁ•́๑)✧

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡[北名古屋]さん
2021年2月23日 11:12

そぼろ美味しいよね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

私は白米というか雑穀米が好き(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

せら

せらさん

＞ゆうこママさん
そぼろ美味しいですよねぇ(*´∀`*)

雑穀米なら味があるからそのままでも食べれます❤

せら

せらさん
2021年2月23日 04:46

＞藤咲 りょうさん
りょうちゃんも❤

やっぱり作り置きしておくと便利だよねぇ(*´∀`*)

あたしもいろいろ作ってはストックしてる♪

せら

せらさん
2021年2月23日 04:45

＞ユズさん
ゆずちゃんもそぼろ好きですか❤

そぼろ美味しいですよねぇ❤

🩷‪💜ゆい💜🩷

🩷‪💜ゆい💜🩷[町田]さん
2021年2月23日 00:06



せらさん♥

この間そぼろ作って
３色丼したぁ
美味しいですよねん

せら

せらさん

＞❤️ゆい (夜)❤️さん
おー❤

ゆいさん3色丼にしたんですねぇ(≧∇≦)

3色丼あたしも好きです❤

せら

せらさん
2021年2月23日 04:45

＞ゆめさん
お！

今回はゆめちゃんわからなかったんだね(*´∀`*)

そぼろ作るの簡単だよぉ♪

せら

せらさん
2021年2月23日 04:44

＞桐島 あいり さん
ご飯のお供に簡単鳥そぼろ作ってみました(≧∇≦)

たまに食べたくなります❤

いちか

いちか[名古屋 錦]さん
2021年2月23日 03:31



すごっ❤️

そうやって作るんだね～鶏そぼろ(///∇///)💕


ご飯ﾊﾞｸﾊﾞｸ食べれちゃいそう🙌❤️

せら

せらさん

＞いちかさん
ちゃちゃっと簡単鳥そぼろ作ってみました(๑•̀ㅁ•́๑)✧

この鳥そぼろあればご飯も美味しく頂けます❤

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名前：せら(セラ)
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血液型：A型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：2月19日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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