月2回 - のぞみ - 熟女クラブ しらゆり・シラユリ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:1308店 女の子:12980人
熟女クラブ しらゆり (シラユリ)
名古屋 錦 熟女クラブ
愛知県名古屋市中区錦3-13-13 M-one錦ビル 6F
TEL：052-957-2668
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
のぞみさんのブログをテキスト検索月2回
2026年07月24日 05時00分
なーんにも運動習慣が無いし
健康のことを考えて
月2回だけトレーニングに通っている
のぞみだよ( ｡ •̀ ⤙ •́ ｡ )
いろいろ体験して決めてきた💥
もうね
ダイエットじゃなくて
健康を一番に考えて運動するよね🫨
そんなのぞみ
実はこう見えてフィジカルが強め✊
呪術廻戦なら私の天与呪縛も
フィジカルギフテッドだった可能性ある💥
まだ計5回のトレーニングを終えたとこだけど
毎回、体脂肪率が1%づつ❣️
減っていってる〜😚
体重は変化ないんだけれど
代わりに基礎代謝量と筋肉量💪が
もりもり増えてます↗️
トレーナーさんからは
💬めちゃくちゃ教えがいがあります‼️
って、誉をいただきました🤲
頑張った成果が感じられると
私、凄いじゃん🎵って
自分を褒めてあげたくなるっ
一年後の自分がどうなってるか今から楽しみ🙌
今日も行ってきマース
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：のぞみ(ノゾミ)
T155
血液型：O型
出身地：三重県
お酒・タバコ：弱い・吸わない
最近のブログ
-
ハプニング😵
8月1日 15:02
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(1)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ピタヤ
7月31日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(4)ｲｲﾈ!(13)ｺﾒﾝﾄ(0) -
three kawaii�...
7月30日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
さっぱり🍨
7月29日 15:56
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ぎゃる
7月28日 10:52
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(12)ｺﾒﾝﾄ(0) -
きゅうけいブログ
7月26日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(14)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🐙焼き
7月25日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(4)ｲｲﾈ!(12)ｺﾒﾝﾄ(0) -
月2回
7月24日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(12)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🍑🍑🍑③
7月23日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(14)ｺﾒﾝﾄ(0) -
おやつの時間🕒
7月22日 5:00
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(14)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
