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熟女クラブ しらゆり (シラユリ)
名古屋 錦 熟女クラブ
愛知県名古屋市中区錦3-13-13 M-one錦ビル 6F
TEL:052-957-2668
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青空の下でスポーツって青春すぎるよねって話。
2026年05月29日 14時00分
こんにちは😃
これはたまらん♡
せなゆーblogの
お時間です♡
ピラティスとか
ヨガとか
おしゃれ女子には
安定の運動だけど、
あたしは
ゆっくりした動作は
飽きちゃうので不向き←
キックボクシングは
やりたい♡
ちづ誘ってる←
巻き爪でもできるか
聞いてもらってる笑
さてー
行ってきましたよ〜
てくてくてくてく
テニス
🎾
遊びでしか
やったことない上
めちゃくちゃ久しぶりだったから
無駄にあちこち
走ることになり
最初は15分で
休憩←
左尻つって
痛すぎて吐きそうだった😭
15分で
おパンツまで
汗でびしょ濡れ🫠
あたし達、
爆笑しながらやるから
余計に
体力奪われてたっぽい🤣
それに気づいて
途中から私語禁止!!
ってルールにして
やった笑
2時間やって
びっくりするくらい
上達して
30分ごとに休憩とったけど
2回目からは
全然疲れてなかった😎
ここでも活躍
ハンディファン🌀🌀🌀🌪️🌪️🌪️
レベル180の爆風吹かせてた🤣
終わったあとは
ちゃんと
ズリズリしましょう🫡
もぉね、
めちゃくちゃ
楽しかった✨✨✨
周りのコートでは
ジーちゃんとか
マダムたちが
パコーンパコーンって
カッコよくラリーしてた✨
あたしも
サンバイザーと
ポロシャツ欲しい♡笑
次はいつ
行けるかな〜🎾
今日は
筋肉痛✨
若いなあたし😏笑
ではー
ゆ


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