一筋縄ではいかないですね。

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一筋縄ではいかないですね。

2018年07月12日 23時32分

水着3日間ありがとうございました

水着と知らずにきて

ほんと嫌がってた人もいたけどね笑笑

初めましての方も来てくださったり

で

嬉しかった

ところでさー

今日はね

リンパマッサージからの

パーソナルジム

だったんだけどよー

パーソナルつけてから

2キロから2.5キロ体重おちてさー

体脂肪率も3パーセント落ちたんだけどさー

筋肉量少なすぎ言われて

いや、糖質抜きすぎ

って言ってたよあたしのトレーナーくん

朝は糖質食べなきゃダメ

体脂肪率落とすのはいいけど

筋肉量も減ってるから意味ない

ご飯食べてなさすぎってさ

なにーーーーー笑笑

絶対明日の朝から

おにぎりたべたろ

我慢して、体重落ちてるんるんだったけど

一筋縄にそうわいかないらしいわ

と、いいながら

先週こんな食べ物食べてたとか

内緒

美味しかった

笑笑

プライベートインスタ

トレーナーくん知ってるから

インスタあげたら怒られちゃうから

ブログにあげとくわ爆笑

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