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私の資格教えます

2023年07月15日 19時58分

久々にこんなに　あまみでた！

※あまみというのは、いいサウナに入ると皮膚にでると言われる斑点で、サウナ室が高温、水風呂の温度が低く高低差があればあるほど、あまみが出る。いいサウナに入った証なのである

（私はサウナウェルネスアドバイザーの資格保持者なのである）

サウナはね、いいよ

嫌なことがあったり、もやもやしたり、考えたいことあったりしたら　しっかり考えれるし
頭もとってもすっきりする
頭も体もすっきり

銭湯だいすき！

みんな嫌なことあったら銭湯いって

サウナ入れよ！そして水風呂には必ず入らないとサウナに入る意味ないからな！

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