#偏頭痛とうまく付き合うということ - 🌈🥺₊✧みか🍊オーシャンズ˚✧₊˳👅🫶 - オーシャンズ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
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🌈🥺₊✧みか🍊オーシャンズ˚✧₊˳👅🫶さんのブログをテキスト検索#偏頭痛とうまく付き合うということ
2023年11月29日 08時09分
こんにちわんつー🐶
すいすいすいの水曜日、
皆様いかがお過ごしでしょうか⭐️
なんと今日は夕方から
一桁台の気温になるらしい😨
信じられないくらい寒くなるね❄️
まあもう1桁にもなるわな
12月やからな
12月ですよ皆さん…
昨日も姉と姪と友達と
大好き鳥貴族でご飯食べてたんですけど
12月の予定🗓️たててて
なんなら年明けの話も出てきてて
わ〜〜〜〜手帳買わな〜〜〜ってなりました（薄）
さて実はですね、最近甥①が
謎のめまいにみまわれまして
そこそこ大きい病院へ行く事がありまして
若い子に多い起立性〜のやつでもなく
ひどい貧血でもなく
進路とか大きい大会とか終わって
緊張が解けた疲れかもしれないねってなって
まあ自分の身体を知る機会だからということで
結局次回MRI撮ることになって
まだ詳しくはわからないんですけど
たまたま頭痛か脳かなんかの先生で
偏頭痛持ちの話をしたら
偏頭痛は寝る前30分にスマホをいじるのをやめるだけでかなり改善する
らしいです
スマホやりながら寝落ちはやっぱり
脳に良く無いらしくて
イヤホン差しっぱなし
も良くない
らしい
寝る前30分前ってまあまあ前だよな…
私は寝落ちはしないけど
ギリギリまで触っちゃうタイプだから
それで偏頭痛なくなるなら助かるよね
ちなみに頭痛は
痛くなる前に
薬を飲む💊
事が大事らしい
痛くなりそうだな〜で飲むのも
難しいけどね🤨笑
カロナールのんで効かなければ
ロキソニンのむ、とか飲み分けるのがいいらしい
カロナール効いたことない私…😇
ということで私も偏頭痛と
うまく付き合っていきたいと思いますね
さて今日も昼職頑張りますっ
ショータイムの練習は脳内で🧠
動画見すぎて頭痛ならんように🤪
今日も良い日でありますように💫
ばいちゃ👋
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