あみシェフblog♡45 和風シチュー - 神崎 あみ - First Lounge Liber・リベル - 名古屋 錦のクラブ/ラウンジ
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First Lounge Liber (リベル)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-3-24 錦フラッシュビル 4F 4B号室
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神崎 あみさんのブログをテキスト検索あみシェフblog♡45 和風シチュー
2017年02月18日 19時57分
昨日の夜ごはん
サーモンのレモンサラダと、
カブの和風シチューを作ったよん
作り方ゎ簡単。15分。
①カブの皮を剥いて切る。
葉っぱも使うので取っておく。
②耐熱皿でカブをチンしとく。
③その間に玉ねぎをカット
④フライパンで鶏肉を焼いて、
玉ねぎ、冷凍しめじも入れて炒め、
葉の部分も入れたら、
⑤小麦粉を全体にかけながらまぜる。
この小麦粉、ビンタイプやから
ダマにならなくて超便利なの♡
⑥牛乳と水を入れ、酒、味噌、醤油
塩胡椒で味をととのえる。
⑦よく混ぜたら完成～
全部、火が通りやすいから
あっとゆうまにできます！！！
そしてジャガイモじゃなく、
カブだからヘルスィ～
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
4月24日
名前：神崎 あみ(カンザキ アミ)
T158
肩書き：YouTube、インスタも見てねっ♡
血液型：O型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：4月24日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
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