あみシェフblog♡33 - 神崎 あみ - First Lounge Liber・リベル - 名古屋 錦のクラブ/ラウンジ
掲載店舗:1325店 女の子:13091人
First Lounge Liber (リベル)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-3-24 錦フラッシュビル 4F 4B号室
TEL：052-955-5585
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神崎 あみさんのブログをテキスト検索あみシェフblog♡33
2016年06月13日 09時16分
昨夜ゎゴーヤチャンプルにしたよん♪
めちゃウマ～
百点満点っ！！！
今年 初ゴーヤだったから、
美味さ5倍増しっ！！！！
やっぱゴーヤ大好きだな～
夏になるとしょっちゅう
ゴーヤ食べてるょ。笑
シーチキンとサラダにしたり
さぁさぁ。
作り方をご紹介
①木綿豆腐をキッチンペーパーで巻いてフライパンとかをのせて水をきる。笑
②ゴーヤを横半分、縦半分の4個に切って、グレープフルーツ食べる時の先がギザギザしたスプーンで、中のワタを取り除き、厚さ3mmほどに切る。
③まんべんなく塩を振り少しおく。
しんなりしたら軽く揉んで水で洗う。
こーすると苦味がマイルドになるよん
④ごま油で豚肉を炒め、ゴーヤを炒め、
⑤片方に寄せたら溶き卵をザザ～！
クルクルして半分スクランブルになったら、豆腐も入れて、フライパンを大きく振って全体を混ぜる。
⑥鶏ガラスープと塩胡椒 少々で味付け
しあげに鰹節を必ずトッピング！！！
あっちゅーまに完成なり～
炒め過ぎないように！ゴーヤの食感と豆腐のふゎっとした食感を残すのだょ
アミさんちのチャンプルゎ簡単だょ♪
でも、めちゃめちゃ美味しぃ
おためしあれ～
そして食後ゎフルーツと
ベン&ジェリーのアイスを
ダイエットゎどうしたアミwww
てかスプーンの上にいるアイスが
ハートになってる～きゃきゃ♡
きゃきゃ♡
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
名前：神崎 あみ(カンザキ アミ)
T158
肩書き：YouTube、インスタも見てねっ♡
血液型：O型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：4月24日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
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