誘惑w ヘナチョコ懸垂 - 神崎 あみ - First Lounge Liber・リベル - 名古屋 錦のクラブ/ラウンジ
掲載店舗:792店 女の子:12891人
First Lounge Liber (リベル)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-3-24 錦フラッシュビル 4F 4B号室
TEL：052-955-5585
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誘惑w ヘナチョコ懸垂
2019年10月05日 19時51分
可愛いぃ子に誘惑されたから
誘拐してきた
早く食べたい
ちゃんと昨日もジム💪🔥
頑張ってきたよー♪
【腹筋】
18kg × 15回
28kg ×30回
32kg ×5回
【尻・太もも裏】
22kg ×36回
【腕・背筋】
22kg ×25回
【自転車】10km30分
【ウォーキング】40分
【往復の自転車】40分
フリーWi-Fiで英語関連の動画見ながら楽しく運動してお勉強してるから♪
時間があっちゅーま
ダラダラYouTube見るより
効率が良いし
素敵よねっ♪
素敵よねっ♪歩くと脳の言語の部分が広がって
記憶力もUPするそうな！！！
だから英語勉強してる私には
ピッタリなのだ～！！！
そして運動するとポジティブになり
スッキリするそうな！！
確かにw
いいことばっかり♪
素晴らしい時間の過ごし方やね
でも腕の筋肉は全然ないので、
懸垂は一回もできませーんwww
腕立ても一回もできん！
アミの ヘナチョコ懸垂w
全力ですwww
真剣ですwwwwww
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
4月24日
名前：神崎 あみ(カンザキ アミ)
T158
肩書き：YouTube、インスタも見てねっ♡
血液型：O型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：4月24日
お酒・タバコ：飲めない・吸わない
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