お腹痩せしたいならこれオススメ('ࠏ' ) - 🦕日向 花菜🦕 - First Lounge Liber・リベル - 名古屋 錦のクラブ/ラウンジ
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First Lounge Liber (リベル)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-3-24 錦フラッシュビル 4F 4B号室
TEL：052-955-5585
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🦕日向 花菜🦕さんのブログをテキスト検索お腹痩せしたいならこれオススメ('ࠏ' )
2024年05月09日 16時15分
こんにちは(˶ˊᵕˋ˵)
お腹痩せしたい人に
オススメしたい‼️
こんなもの買っちゃいました🤭
従来の大っきいフラフープと違って
輪っかを腰周りに装着して
重りのついたボール？？みたいなのを
遠心力で振り回す…
普通のフラフープと一緒で
腹筋に力入れて回すから
体幹鍛えられて
お腹痩せ出来るみたい‼️
コツ掴むの意外と簡単で
右回し1000回
左回し1000回
合計20分回し続けると結構お腹キツい💧
でも片手に携帯持って
YouTube見ながらやるから
あっという間に時間過ぎるの
ながらで痩せたいな〜って人には
オススメだと思う☺️
回す時は一応
犬達が近くにいないか確認して
やらなきゃ危ないけどね⚠️🫣
一応買ってから毎日
20分以上は続けてる‼️
効果出るといいなぁᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
値段も3700円くらいだったかなぁ…
安い…🤭
ダイエットの話してるのに
お菓子の写真😂
エブリバーガーに
ココアバニラ味出てた૮ * ᐕ)っ
この間違い探しさあ
結構ムズいんよ…
あと2個だけ
どうしても見つからなかった😂
4つスグに見付けられた方いるかな🥺
リベルは今日から営業します🩷
宜しくお願い致します☺️
ではではまたね👋
🌷花菜🌷
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：🦕日向 花菜🦕(ヒナタ カナ) [42才]
T157
肩書き：毎日ブログ365🐾
血液型：A型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：2月6日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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