ビタミンCはみかんの2倍だってさ👀🧡 - 🦕日向花菜🦕 - First Lounge Liber・リベル - 名古屋錦のクラブ/ラウンジ

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ビタミンCはみかんの2倍だってさ👀🧡

2022年10月18日 15時46分

こんにちは

毎回お昼の職場で頂ける果物が

季節を感じさせてくれて

有難い👐🏻💕

無花果の時期は終わって

今回は"柿"🧡

果物好きだけど

普段中々自分では買わないから

嬉しい₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎

柿の豆知識🫘

果物の中では酸味のないのが最大特徴である柿に、

実はみかんの２倍もあるビタミンＣが含まれており、

１個食べると１日に必要なビタミンＣを

ほぼ満たす事が出来ます。

　また、ブドウ糖や果糖、ビタミンＢ１、Ｂ２、

カロチンなどの栄養素やミネラルなども含まれ、

とても栄養価の高い果物といえます。

　高血圧・脳卒中など成人病予防や二日酔いの防止、

利尿作用、美肌保持にも効果的です。

え、柿って意外と凄いやつなんだ(°∀° )

そんなにビタミンC入ってるなんて驚き👀

有り難い事に二日酔い防止にも

なるんだってね‼️

お酒良く飲む人には

もってこいの果物だね✌️

柿ってどうやって剥くのが

正解なのか分からんけど…

1口大くらいの乱雑に切った😂

種無し柿で

めちゃ甘かった🧡

与え過ぎはダメだけど、

🐶達も少し食べれるみたい🧡

果物大好きなウチのワンコ達…

今日はハロウィンイベ2日目🎃🦇

皆のコスプレ姿是非是非見に来て下さいね🧡

ではでは

🌷花菜🌷

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プロフィール

名前：🦕日向花菜🦕(ヒナタカナ) [42才]
T157
肩書き：毎日ブログ365🐾
血液型：A型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：2月6日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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