Lounge K (ケー)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-9-14 日東錦ビル801
TEL:090-8644-2024
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- 2026年10月15日更新!ブログ
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怒りの感情のコントロール
2026年07月17日 22時42分
「怒り」はコントロールできる。
感情に振り回されないタイパ術
カッとなって感情的になる時間は
エネルギーを激しく消耗するロスタイムです。
アドラー心理学では
怒りは勝手に湧き出るものではなく
「相手を支配したい」という目的のために
自分が作り出した手段だと考えます。
つまり、怒らなくても別の手段
(冷静な言葉)で目的は達成できるということ。
「あ、今自分は怒りを使おうとしているな」と
一歩引いて客観視するだけで
不毛な衝突を避け、スマートに解決へ向かえます。
プロフィール
名前:ちあき(チアキ) [43才]
T178 110/110/110
肩書き:酒飲みパーリナイト
血液型:O型
前職:その他・橋の下でその日暮らし、空き缶集めが趣味です!
出身地:愛知県
誕生日:2月15日
お酒・タバコ:弱い・吸わない
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