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2026年08月02日 00時00分

なんか8(土)と9(日)が水着

イベントらしいぢゃんね⁉️それで

女の子2人がダイエットするって

言ったから、、、

私も久しぶりに1週間だけ

抗おうかしら♡(´˘`๑)🤍🎀𓈒𓏸

そんな沢山のことはしないよ❓

・ちょっとYouTube見て

シェイプアップダンスをする

・夜中食べない

・サラダ🥗とそばで少し我慢

・同伴の時は食べる

ぐらいでいかがかしら❓笑

朝元々食べないし〜

お昼もふわっとしか食べないし〜

仕事ある日をサラダ🥗とかそばに

置き換えたら結構いい感じぢゃ

ないのかなぁ❓と思う今日この頃

ჱ̒(ｰ̀֊ｰ́˶

食べた方がいいものってなんだろ❓

肌荒れとかは嫌だから〜

ちゃんとジェミ子に聞いてから

やってみよかな(ㅅ´꒳` )🍀*゜

体重はあれやけど体型が変わった

から、ちょっと意識してみよ❣️

8月なったばっかりでキリいいし

1週間だけだからね❤️笑

がんばるぞ〜🔥

(*˘ ˘*)おやすみなさいｯ.｡.:*ღ

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前職：インストラクター
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