LOUNGE APLUS (アプラス)
名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-19-30 第三錦ビル4F
TEL:080-6914-3871
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夏に向けて😎✨
2024年06月28日 14時18分
こんにちは〜♡
のぞみです😉✌︎
最近旅行やら外食やらで
いつも以上にたくさん食べちゃってたから
増量期に入ってました😅
だけどもう大好きな夏がすぐそこに!!
このわがままボディは世にさらせない!!
と言うことで
本格的にダイエットしようかなあ🥹
と思い
やる気120%です❤️🔥❤️🔥
とりあえず
休憩時間で間食をしていたので控えます🙋♀️
(やめはしません🤣)
お昼の運動量はそこそこある方なので
とりあえずBCAAを取り入れてみた✌️
もちろん取るだけでは痩せないので
頑張って動きますよ😉
これは美味しくてジュースみたいだから
完食の代わりになって私的にかなり良き♡
ダイエットは
ビタミン、ミネラルも
バランスよく取るのが大事☝️⚠️
と
昔パーソナルに通っていた時に
口を酸っぱくして言われていたので
食事も気をつけなきゃなあ🤣
かなりダイエット始めるのが
遅すぎましたが、、、
程よく運動して
ゆる〜く頑張ります😆❣️
プロフィール
名前:白石 のぞみ(シライシ ノゾミ) [29才]
T165
肩書き:びっぐすまいる高身長モデル系♡
血液型:B型
前職:美容系
出身地:愛知県
誕生日:8月9日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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