あいうべ体操

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あいうべ体操

2018年07月30日 12時01分

月曜日は、

週末の疲れが残る！笑

一番朝が辛いよね🤣❗️

今週も頑張りましょーっ♡！

今日の朝は納豆がなくて
元気がありません←

ミホです😋

だいぶ前に教えてもらった、

広角の運動？

あいうべ体操！

最近実行してます(*ﾟ∀ﾟ*)✨笑

寝てる時の口呼吸の改善(*´꒳`*)

冬になるとわかる！

朝起きて喉がやられてるんだよね💦

最近、医療用ホワイトテープを口に貼って寝てるww

(*ﾟ∀ﾟ*)

口呼吸テープ高いもん！←

テープ貼った顔、鏡で見ると笑える👀笑

じゃまた♡

aikawa miho.

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ゆうこ[泉中央]さん
2018年7月31日 04:13

なるほど！
医療用のホワイトテープか！！
＼(^o^)／

口用のテープ高いので、私はテーピング用のテープで止めてました（＾ν＾）
今度からホワイトテープにしてみますキラキラ

愛川みほさん

＞仙台　C-tiara ゆうこさん

テーピングも悩みました！！

医療用ホワイトテープいいですよ♡

ゆうこさんも口テープしてたんですね(*ﾟ∀ﾟ*)

愛川みほさん
2018年7月31日 08:43

＞ゆめ　★オーシャンズ★ さん

たしかに(*⁰▿⁰*)
その効果にも期待します😋✨

愛川みほさん
2018年7月31日 08:43

＞✨ＭＣＴ✨まゆ🙆 さん

冬に朝起きると喉痛いので、ミホは口呼吸してるんだと思います💦

あと横向きに寝てる人は口が開きやすいとか！？

愛川みほさん
2018年7月31日 08:41

＞Night&Dayかりん☆彡さん

10回×3set

ならいいかも(*⁰▿⁰*)✨

愛川みほさん
2018年7月31日 08:41

＞みぃさん

はいっ(*ﾟ∀ﾟ*)

直したいです♬

これで今年の冬は乗り切れるといーなー♡

カオル[豊明]さん
2018年7月30日 22:28

何？
このあいうべ体操やったらミホみたいに可愛くなれるって話？
やるやる！
全力でやる！！！！

愛川みほさん

＞カオル◆MIRAGE◆ さん

ミホは可愛くないけど！笑

やろやろ♬
あいうべ体操仲間(*ﾟ∀ﾟ*)笑

さやか[豊田]さん
2018年7月30日 18:44

みほさん❤

あいうべ体操！

最近、顔のたるみが…
気になってたので、私もやってみよ✨

愛川みほさん

＞☆さやか☆雅さん

やりましょ〜♬
(*ﾟ∀ﾟ*)

愛川みほさん
2018年7月30日 20:54

＞♥えみ♥新熟刈谷店さん

したことあります♡

でもイマイチ〜
濡れマスクとかならいいのかな？😃

ただのすけ[愛知県]さん
2018年7月30日 13:23

イビキがうるさいって
寝てたら口に
ビニールテープ貼られた事がある
いつか殺される

愛川みほさん

＞ただのすけさん

わお(*ﾟ∀ﾟ*)笑

色々面白いよね♡

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T166
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：愛知県
誕生日：4月9日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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