むくみ防止

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むくみ防止

2016年04月26日 08時05分

ここ数日、浮腫に悩まされてますヽ(；▽；)ノ

そして月曜日のアクセス数...
少なすぎて焦りながらこのblog書いてます！

はい♡予約投稿です♡

本題♡(＾ｰ^)ノ

女子は
生理前、生理中、特に浮腫やすくなります。

色々大変(ノ_＜)笑

自分メモ用にupしておきます♡←

そして、

最後は、

梅干しって意外！！

塩分だから浮腫やすくなりそー(ノ_＜)

お酒呑む人も浮腫みやすいから、
気になるかたはぜひ♡

カリウムとビタミンE、
サプリメントで摂ろうかなぁー( ´ ▽ ` )ﾉ

でもサプリメントって
飲み忘れちゃうんだよね(ノ_＜)笑

なにか良さそうなの探してみるっ♬

じゃあまたねー♡

aikawa miho.

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愛川みほさん
2016年4月26日 22:25

＞💗立花ゆな🌼˘︶˘🌼).｡:* ♬*゜Mrs.J錦💗✨さん

そぉ！だから食べすぎ注意だよね(ノ_＜)笑

なんだろー？みんな疲れてきたのかな？笑

愛川みほさん

＞💗立花ゆな🌼˘︶˘🌼).｡:* ♬*゜Mrs.J錦💗✨さん

頑張ってるもんね♡

ミホ、先週からマイペースだからわりと平気♡
落ち込むけど←笑

愛川みほさん

＞💗立花ゆな🌼˘︶˘🌼).｡:* ♬*゜Mrs.J錦💗✨さん

ね♡(＾ｰ^)ノ

るどるふさん。[愛知県]さん
2016年4月26日 17:27

ビタミンEはサプリより自然の物を
オススメします。

ってか、じゃあビタミンEを摂取しよう！ってなった時に
ビタミンEを効率よく摂取するには
例えば
ビタミンCを一緒にとか
油で炒めるとか

・・・もう、キリがないヤツ！！(笑)(笑)

愛川みほさん

＞続・素麺人るどるふさん

アーモンドにたどり着いたよ♡

とり方も色々あるんだ(ノ_＜)笑

けーた[愛知県]さん
2016年4月26日 09:01

カリウムは、ココナッツウォーターがいいよね！

愛川みほさん

＞けーたさん

コメントありがとうございます♡

ココナッツウォーターいいんだぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
ココナッツ大好きです♡

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4月9日

名前：愛川みほ(アイカワミホ)
T166
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：愛知県
誕生日：4月9日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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