なりたい理想像(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)🐷💞 - リカ IMPEL DOWN Level32🐷 - IMPEL DOWN Level32・インペルダウン - 名古屋 錦のガールズバー
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IMPEL DOWN Level32 (インペルダウン)
名古屋 錦 昼・夜ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-13-10 シャイン錦4F
TEL：052-962-0133
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リカ IMPEL DOWN Level32🐷さんのブログをテキスト検索なりたい理想像(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)🐷💞
2026年09月10日 12時50分
こんばんは🌙
リカです^_^
みなさんは理想像みたいな
憧れの存在とか
こうなりたいな〜って
思ったりしないですか😳✨
私は
K-popに一時期
どハマりしてた時期があったので
すらっとした
スタイルに憧れます✨
最近は
体重計に乗っていないから
すごく恐ろしいんだけど
ずーっと痩せなきゃって
思い続けて
結局行動できてない😱
特にご飯食べすぎたりっていうわけでもないし
今の自分が太っているわけでもないんだけど
もっと顔の輪郭をしゅっとさせたいし
全体的に肉の量を減らしたい
運動をするか
食事制限をするか
もしくはその両方になってくると思うんだけど
一旦目標は1ヶ月で3キロ痩せる
とかにしてみようかな、？
明日から毎日体重計で測って
結構ガチで頑張ります！
見た目に変化出るのって
どのくらい痩せたらなんだろう
特に顎下の肉に
消え失せて欲しいので
祈ります💞
でまずはどうしようかなーって
思って
こういうのちゃんと調べないで
始めちゃうタイプなので
一旦朝ごはんプロテインにするとか
どうでしょうか。
なんかこの方法
実は全然良くないとかありそうだけど
調べません！
自分で試してみて
どう出るかですね
けど朝ごはんって結構大事っていうよね
私が結構前に
聞いたのは
朝とかお昼！
特に朝は
ちゃんと食べた方がよくて
夜は減らしたり
してもいいみたいな！
代謝？か何かの関係で
朝食べないと逆に太るみたいなの
きく。
けど正直、朝は疲れてないから
もちろんいっぱい食べたいけど
ラーメン食べたいとかはならなくて
夜は仕事で疲れたりして
お腹空いてたりするから
一日のご褒美で
ラーメンとかめっちゃ食べたくなるよね💞
人間のいけないところですね😵
その欲望に
私が勝てるのかどうか
腕の見せ所^_^
とりあえずがんばります！
一旦今日はプロテイン買おうかな💞
今日は出勤です😱それでは！
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非日常感を味わえる！？
新感覚‼️✨ガールズバー✨
~チラリズム空間~
「インペルダウンレベル32」
⚫︎店舗住所⚫︎
愛知県名古屋市中区
錦3丁目13-10
シャイン錦ビル4階
(エレベーター降りて1番奥のお店です☺️)
⚫︎営業時間⚫︎
月~金 19:00-25:00
土･日･祝 14:00-25:00
(不定休)
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プロフィール
名前：リカ IMPEL DOWN Level32🐷(リカ) [22才]
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愛知県名古屋市中区錦3-13-10 シャイン錦4F |
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