mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

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すんごい野菜入れてるのに結局こうなる😂

2026年07月25日 22時59分


 
 
 
 
 
 
 
お休みでのんびりしてても
やることやらなきゃということで
ご飯を作るわけだけども
栄養のこと考えたり
よく食べる味付けにしてみたり
手間はかかるけど
副菜を何品か用意してみたり
色々考えて料理をしてる🍳
 
 
 
 
 
🧒は朝、昼
あまり食欲ないのはわかってるから
少ない品数で栄養を摂ってもらわないといけないから
そういう時はコレを作る☝️
 
 
 
 
 
トップの写真の
八宝菜風の野菜炒め🤟
 
 
 
 
 
コレを作ると
🧒が味好きだからか
苦手な野菜もすんごい食べてくれるから
すごく助かる😌🩵
 
 
 
 
 
 
コレすごい量の野菜入っててね
二度に分けて炒めるの😳
 
 
 
 
 
 

 
 

 

 

 

 

 

硬めの野菜いってから

②回めもどさっと野菜炒める〜

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

フライパンから溢れそうなくらい

野菜たくさん入れてるのに

結局こうなるのよね😂

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

水分出ちゃうと量が減るけど

すごい減りようでいつもびっくりする🤣

 

 

 

 

 

 

この水分に栄養がいってるから

絶対逃したくないので

いつも水溶き片栗粉にはお世話になってます🩵

 

 

 

 

 

 

とろみがつくと美味しいし

ご飯にかけてもベタベタにならなくて

個人的に好き😌

 

 

 

 

 

 

ほんとはさ〜

海鮮やキクラゲ、うずらなんか入れたりしたいけど

🧒の好みに全力で合わせにいってるから

味しか寄せられないのが

ほんと残念だなーっていつも思ってる🥲

 

 

 

 

 

 

好き嫌いない自分としては

もっと美味しくできるのにな〜って

モヤモヤしながらご飯作ってます笑

 

 

 

 

 

 

夏休みは新しい味にもチャレンジしてもらって

レパートリーを増やしていこうかなと思ってるから

ご飯作りにも気合い入ります✨

 

 

 

 

 

 

色々反発はあるけど

私がまずいものを出さないって

そこだけはわかっているらしいので

せめて食を通じて

仲を保ちたいなと思う🫶

 

 

 

 

 

 

栄養のある美味しいもの食べて

体調も良くなってきてくれるといいな😋

 

 

 

 

 

 

家ご飯が増えるのは健康的だけど

私もつい食べ過ぎちゃうから

今日はしっかりストレッチして寝よう🥹

 

 

 

 

 

 

新喜劇のまりこ見ながら💙

※オモロくて可愛らしいとこが好き🥰

 

 

 

 

 

 

明日は予定ないけど出勤だよ〜🩵

 

 

 

 

 

 

 

今日のブログ①

 

 

 

 

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今日のブログ②

 

 

 

 

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ほなね〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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名前：吉澤　なつ(ヨシザワ　ナツ)
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肩書き：笑顔の酒豪
血液型：A型
出身地：愛知県
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