カフェイン節制生活始動～🫡✨ - 吉澤 なつ - mrs.J 錦・ミセスジェイ ニシキ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
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mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ)
名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県名古屋市中区錦3-4-19 錦ヤングビル4F
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吉澤 なつさんのブログをテキスト検索カフェイン節制生活始動～🫡✨
2026年06月13日 09時32分
おはよ〜。
朝から盛大に飼い主の取り合いに巻き込まれてるぅ〜
🐈⬛メンズの争い🐈⬛
平和主義な吉澤さんは
動物達の喧嘩の仲裁に入るのが
毎度毎度とても疲れます🤣
愛されてるのはわかったから
喧嘩だけはしないでくれ笑
この2匹はだいたい
壮絶な喧嘩になるから困るんよ🤷♀️
子供、高齢者、動物たちには
とてもモテる吉澤さんです😂
家にいたらいたで
身動き取れなくさせられるし
家の中を統制しなければならないので
落ち着かないよ🤦♀️
さっ！本題〜。
左目が調子悪いなーってのは
しばらく感じてたんだけど
左目の下だけピクピクするから
日常生活してて
それにストレスすごく感じてるし
来週まで治らなかったら病院行こうと思う🥺
色々調べてたら
睡眠不足やストレス
カフェインの過剰摂取が原因らしい☝️
あとはバランスの取れた食事をする…
間違いなく全て当てはまっている🤦♀️
でもすぐどうこうできるのは
カフェインの節制と食事気にするくらいかな🫠
確かに特茶毎日飲んでるし
紅茶が好きだからプラスで飲んじゃってるし
いかんかったなーって思うこともあるから
とりあえず気をつけてみる👊
🧒には時間に余裕がなくても
なるべくバランスの取れた食事をって
品数増やしたり、手作りしたりするけど
自分は結局ゆっくり食べられなくて
立って味見程度食べて終わってしまったり
なんなら疲れて抜いてしまうことも
ここ最近は多かったなーって思うから
気をつけようと思う☝️
みんなに心配かけちゃうし
まずはできることから🫡
今日は野菜たっぷりの春雨スープを
朝から作ったから
食べて気合い入れるなり🤟
今日もＪまでお仕事頑張るよ〜✨
素敵な1日になりますように🩵
ほにゃ🐾
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ニュース
プロフィール
名前：吉澤 なつ(ヨシザワ ナツ)
T163
肩書き：笑顔の酒豪
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：8月22日
お酒・タバコ：強い・吸わない
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