mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

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オーツ麦って❓

2020年08月24日 08時36分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は

午前中母親を

病院に連れてく日なので

予約投函です⤴️⤴️












病院の待ち時時間中に

イイネ、コメント

御返しいたします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
待合室で

うたた寝する事のが多いので












出来なかったら

ごめんなさい💦












話は変わって

最近

カルディでこれ買ってみた









⬇︎⬇︎⬇︎










 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
オーツ麦の皮つきのまま状態

のやつ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皮つきの状態がなぜ良きかと

言うと…











⬇︎⬇︎⬇︎








 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんでも

皮部分には

栄養あるって事だね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これを

ご飯炊く時に

大さじ3くらい

混ぜておだけ簡単
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さぁて

今週も頑張ってこ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気温結局は

今週も36度続くね💧
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
🎀あやこ🎀
 
 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 


 

 


🎀あやこ🎀






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ご意見コメント
お待ちしてます❤️





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⭐️懐かしい⭐️
 


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🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん
2020年8月24日 14:14

＞竜宮　麗華さん

れーかちゃん＼(^ω^)／
ありがとう❤️

でも実は失敗することも沢山あるんだよ➰やたら塩辛かったりしてゴミ箱行きになる事も❗️

料理ネタしか無いから
またこれからも載せるね⤴️⤴️

🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん
2020年8月24日 14:12

＞美波🌈さん

みなみさーん❤️

オートミール🥣私めちゃ好きで
もっとプチプチしたの食べたいなと思って調べたら見つけたよ❗️

是非是非＼(^ω^)／

🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん
2020年8月24日 14:06

水希さん❤️

そうなの😭
総合病院だし
ながーーーい😭💦

自分の具合悪い時も時も市販薬で済ましてしまうよ💊

🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん
2020年8月24日 11:53

＞ゆいな さん

ゆいなっち
暑い🥵

このパッケージ
可愛いよね❗️

高カロリーなのばかり食べて
栄養素気になり始めたよ😭

🌺美ゆき🌺MC離宮🌺

🌺美ゆき🌺MC離宮🌺[名古屋 錦]さん
2020年8月24日 11:24



付き添いお疲れ様(^^)🎶


今日もあぢぃね〜😣
水分補給して
体調整えて今週もファイト💓

🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん

＞🌺美ゆき🌺さん

車の運転は
あちちちちち😭ですね💦

励まし応援
とっても嬉しいです⤴️

ありがとうございます😊❤️

🌹千明ママ🌹銀座ONE

🌹千明ママ🌹銀座ONE[銀座]さん
2020年8月24日 11:24

あやこちゃん💗

病院の日なんですね☺️おつかれ様です✨

本当なんでも皮は身体にいいんですね_φ(･_･🌟
オーツ麦興味ありました〜♫
今週もよろしくお願いします💗

🎀🎀あやこ🎀🎀

🎀🎀あやこ🎀🎀さん

＞ちあき💎さん

ちあきちゃーん
ありがとう😊❤️

少し前から
オートミールとかに興味あって
食べる事あるよ⤴️⤴️

便秘症だから
繊維質大切だよね(๑′ᴗ‵๑)

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プロフィール
女の子の名前

名前：🎀🎀あやこ🎀🎀(アヤコ)
T156
肩書き：味ひとすじ『あやこ谷園』
血液型：AB型
前職：その他
出身地：大分県
誕生日：5月26日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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