ヘルシーで美味しそうなおかず検索(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

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ヘルシーで美味しそうなおかず検索(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

2026年03月20日 17時30分

↑これ

絶対に美味しいよね🤤

↑作り方も

めっちゃ簡単だし😁

やっぱり

1日揚げ物とか

お菓子に

気をつけるだけで

少し痩せる👀

昨日の朝は

2.2キロ増で

ぎゃーっと

思ってたけど

良質な油しか

摂取しなかったら

今朝は

残り1.5キロに👀👍

1日で700g

痩せれるなら

単純計算で

残り3日で

ダイエットゴール

なんだけどさ〜👀

そんな単純計算どおり

痩せれないよね😁👍💦

先輩にも

油は本当に

良質なものを〜って

言われてる👀✨

でも

外食時の油は

気をつけるのが

難しいから

せめて自炊の時は　

油には

こだわりたい🩷

それにしても

Gが足りない🥹

皆さんに

スーパーいいね

返しきれてません🙏💦

Gが溜まり次第

少しずつ

お返しを〜😊🙏✨

ではでは👋

本日

出勤します🍺

宜しくお願いいたします🙏

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
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肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
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