今日から真面目にプロテイン生活始めよ(♡˙︶˙♡) - いちか - mrs.J 錦・ミセスジェイニシキ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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今日から真面目にプロテイン生活始めよ(♡˙︶˙♡)

2022年11月22日 13時07分

食べ物から栄養を

摂取するのも

なかなか難しいから

昨日これを

買ってみた

仲良しエステの

オーナーさん

オススメで

味もココア味で

美味しいとのこと

シェイカーは

青汁用に買ってて

使ってなくて

放置してたから

ちょうど使えるし

中に軽量スプーン

入ってるからねって

言われて開けたら

どこにあるか

分かんなくて

入れ物を振ってたら

下の方に

ポコッてした物体が

なんとなく

見えてきた👀

この粉まみれの中から

取り出すのかぁ…

↑手がこうなるよね〜

今もあるのか

分かんないけど

飴食い競争を

思い出したよ🍬

朝イチ牛乳で

シェイクしようとしたら

お母さんが横から

『牛乳でやったら

噛むように飲まないと

お腹壊すわよっ』と

心配発言してきたから

お腹弱いし

心配になって

お水でシェイク

味は

聞いてたとおり

めっちゃ美味しくて

続けられる

栄養摂りながら

2キロ痩せよ

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
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肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
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出身地：愛知県
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