体を動かそうと思って買ってみた(♡˙︶˙♡) - いちか - mrs.J 錦・ミセスジェイニシキ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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体を動かそうと思って買ってみた(♡˙︶˙♡)

2022年06月27日 00時30分

ドンキに行ったついでに
ふと
体を動かそうと
ダンベルと
(2キロだけど重くて
とりあえず1つしか持てず)
筋膜リリースやろ〜っと
買ってみた❤

指キュッパも👣

さっそく
筋膜リリース
やってみたけど
痛気持ち良かった

ダンベルは
二の腕の引き締めに
買ったけど
YouTube観ながら
やったら
ジワリ汗かいた

ダンベル
もう1つ買わないとな〜
1キロのから
始めれば良かったかなと
思うほど
2キロで二の腕運動したら
力が無くて
プルプルしたっ

いつも続かないけど
1日10回でもいいから
ダンベル頑張りたい❤

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いちかさん
2022年6月29日 14:34

＞桐島あいりさん

あいりさん❤

めーっちゃたくさん売ってて目移りしますよ〜❤

あいりさんも二の腕運動やってるのですね❤

ダンベル軽いのからじゃないと続かないので、とりあえず2キロにしたら、まぁまぁ非力の私にはプルプルでした😂

もう水曜日になっちゃったけど、今週も宜しくお願いします❤❤❤

いちかさん
2022年6月29日 14:32

＞きらり★さん

めーっちゃ力無くてすぐプルプルします😂😂😂

ですよね！
スクワット3日目❤
とりあえず継続ちゅーです😁

F10[愛知県]さん
2022年6月29日 11:05

あなたにとてもふさわしい四字熟語を進呈するよ

「三日坊主」笑笑

いちかさん

＞F10さん

間違いないっ😂

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
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肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
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