実験2日目の結果(✪▽✪)

mrs.J 錦 (ミセスジェイニシキ) 名古屋錦熟女パブ/熟女キャバクラ

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実験2日目の結果(✪▽✪)

2021年11月06日 12時56分

ダイエット
まだ2日しかだけどね

おとついは
塩分ゼロで
たくさん食べたけど
1kg減

昨日は
オヤツも食べて
でも
塩分控えめご飯にして
0.5kg減

2日で
合計1.5kg
減りました

自分を甘やかして
2.5kg太ったから
後1kg〜

今朝は
お母さん行きつけの
美味しい喫茶店の
サンドイッチの
テイクアウト

今日も
朝から
たくさん
食べました〜

引き続き
自炊は
塩分控えめで
後1kg
戻しますっっ

きちんと
食べながら
減らさないと
リバウンドするからね

やっぱり
2.5kg増えると
ボディが
「ムニムニ」って
言ってる気がするけど

体重を戻しかけると
ムニムニ感が
減ってるのが分かる

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🌹千明ママ🌹銀座ONE[銀座]さん
2021年11月6日 19:36

いちかさん💗

塩分控えるとそんなに違うのね❣️

食べてるようだけど本当摂生もしていて尊敬するわヽ(*´∀｀)

私は本当ぷにぷによ〜たまにしか我慢出来ない💦

いちかさん

＞2部千明🌹ONE銀座さん

千明ママ❤

そうなんです！
塩分摂りすぎ現代人なので、たまに塩分ゼロやると、スッキリする感じ🥰

千明ママ、ぷにょぷにょのイメージ全然ないですっ😙❤❤❤

いちかさん
2021年11月7日 05:31

＞やよ💗さん

なんかね、塩分と水分が仲良しで太るらしいの🤣

だから、塩分減らして溜まった毒？をたまに出すのーー♫

浮腫やすいと腎臓が悪いこと多いから、定期的デトックスせねば😁

いちかさん
2021年11月7日 05:27

＞🌟ﾌﾟﾘﾏﾀﾞﾑ✨紀月樹菜🌟さん

樹菜さん❤

うんうん、やっぱ実感すると嬉しいっっ╰(*´︶`*)╯♡

あと1キロ、達成させよーーっと😁

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
T154
肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
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