この冬のダイエット運 - いちか - mrs.J 錦・ミセスジェイニシキ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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mrs.J 錦 (ミセスジェイニシキ) 名古屋錦熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中区錦3-4-19 錦ヤングビル4F TEL：052-961-0017

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この冬のダイエット運

2021年01月19日 17時35分

正月太りが
戻せない人
多いはずっ

私は
2キロ戻さねば

ということで
星座別に
合うダイエットが
あるんだって

射手座の私は
ダイエット運好調

低カロりー&高たんぱく質
のメニュー
考えないとだぁ

ではでは

本日
出勤します

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🍓*:..｡☆竜宮　レナ☆｡. .:*🍓[名古屋名駅]さん
2021年1月21日 00:24

いちかちゃん❤️

ふむ。。
イマイチか(´-ω-`)

今より太らない事を心掛けるょ😅

いちかさん

＞竜宮　麗華さん

麗華さん❤️

今って食べる位しか楽しみないからダイエット辛いよね～😅

麗華さん会った時にｽﾚﾝﾀﾞｰだったよ～(///∇///)💕

いちかさん
2021年1月20日 01:50

＞🌼🐣ひな🐣🌼さん

ひなちゃーん❤️

本当に毎年ふとーる🤣

そして食事制限ﾑﾂｶｼｲ😕笑

ジム、ﾄﾚｰﾅｰつけないとｻﾎﾞｯちゃうからﾏﾝﾂｰのとこ行きたい😁⤴️

いちかさん
2021年1月20日 01:49

＞ゆめさん

ガリガリなんて羨ましいけど、太れない体質だとそれはそれで辛いって言うもんね💧

私の2キロ増えた体重分けてあげれたらいいのに🙌

いちかさん
2021年1月20日 01:48

＞💜💜天童みほ💜💜さん

そうなんだ～(///∇///)

ブロッコリーの冷凍買わなきゃ💕

ブロッコリー炒飯ﾒﾁｬﾒﾁｬ食べたい(///∇///)❤️

ガッツだぜ[福岡県]さん
2021年1月20日 00:43

ダイエット計画を誰かと一緒にやると良い、って。
職場の相棒に話してみようかな😁

スマホのアプリは使ってますよ。
一日の歩数を計るヤツ📲
意識してまーす🤣🤣🤣

いちかさん

＞ガッツだぜさん

なるほどっ‼️
そうやると甘えないからいいかも🤣

１日の歩数…私は暗算で数えれそう😂😂

歩く習慣つけてるのは素晴らしいです(///∇///)

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
T154
肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
お酒：弱い

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