痩せ菌を増やす為に - いちか - mrs.J 錦・ミセスジェイニシキ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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痩せ菌を増やす為に

2020年09月22日 13時02分

永遠のテーマ的な
痩せ菌

たまにしか
食べてないから
全く効果は
出てないけど

きちんと
もち麦生活
しよっかな～

お菓子を
食べる為に
ラーメンとか
パンを
控えてるけど

痩せ菌さえ
育てば
もっと
炭水化物を
食べれるかな～なんて

食欲の秋という
言い訳で
1キロ減らせず
結局
1.5キロ増えてるし～

バナナ
食べればいっか
という
甘い考えでは
アカン

昨日の夜の
お菓子とアイスで
寝起きは
むくんでおりました

ということで
今週の買い出しで
もち麦を
買ってこよ

ではでは

あやこぅ&いちこぅ
秋ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ

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NAO[岐阜県]さん
2020年9月23日 08:14

あ〜
痩せ菌増やすためには
もち麦たっくさん食べないとぅ
(T_T)

いちかさん

＞見掛け倒しヤーちゃんさん

そうなの、今週買おうと思ってる～😇✨

ガッツだぜ[福岡県]さん
2020年9月22日 15:31

もち麦ってあるだね🤔

食欲の秋🍁に1.5kg減らす、、、。
無理せずガンバ❗️😁😁😁

いちかさん

＞ガッツだぜさん

無理せず頑張らないとね🎵

たった1.5キロに苦しむww

いちかさん
2020年9月22日 13:39

＞あかね🐕さん

あかねさん😍❤️

もち麦よさそーです～⤴️⤴️⤴️

実験しないとっと思ってます😁👍

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
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肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
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出身地：愛知県
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