プッシュアップバー - いちか - mrs.J 錦・ミセスジェイニシキ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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mrs.J 錦 (ミセスジェイニシキ) 名古屋錦熟女パブ/熟女キャバクラ

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プッシュアップバー

2020年04月29日 18時22分

お家でトレーニング
って検索したら
出てきた

こんなん
絶対無理だけど

このポーズなら
女性でも
出来そうだぁ

でも
これは
5000円位するから

似たようなﾔﾂで
評価いいのを
ポチった

ｽﾃｲﾎｰﾑ中の
筋力低下防止に

…続けられたらだけど

断捨離して
軽いお家運動して
色々と
満喫しないとねっ

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NAO[岐阜県]さん
2020年4月30日 01:52

だよねー
考え方変えて
楽しまないと‥
(^｡^)

いちかさん

＞見掛け倒しヤーちゃんさん

発想の転換が必要だよね🎵

にゃんたろ[愛知県]さん
2020年4月29日 19:24

こんばんは😃🌃

こんな道具必要なのかな？

普通の腕立て伏せでいいんでないのかな😓😓❓

いちかさん

＞にゃんたろさん

にゃんたろｻﾝ♪
こんぱんは(*^-^*)

普通の腕立て伏せは手首を痛めたりするらしいので、私みたいなﾍﾀﾚ手首には必要なんです～😆👍

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プロフィール

名前：いちか(イチカ)
T154
肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
お酒：弱い

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