🍚今日のお昼は、やさしい和食🐟♡

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🍚今日のお昼は、やさしい和食🐟♡

2026年09月13日 12時26分

今日はお魚定食〜🥰

お魚に大根おろしをたっぷりのせて、
酵素もしっかりいただいちゃいます♡

お味噌汁にごはん、
こういうほっとする和食っていいですよね☺️

内臓がちょっとお疲れかな？って時は、
やっぱり身体にやさしいごはんが食べたくなる✨

美味しくいただいて、午後もお仕事モードへ💕

そうそう、昼間のお仕事では
「眠りが浅くて、寝てもなかなか疲れが取れない」
というお話をすることもあります🌙

「ちゃんと寝なきゃ！」って思いすぎるより、
寝る前の頭の中を少し整理してあげること。

考えごとを頭の中だけでグルグルさせずに、
一度外に出してあげるだけでも違ったりします☺️

こういうお話をしながら、
その人に合う方法を一緒に探していくのも私のお仕事です♡

さてっ✨
美味しいランチで充電完了😋

午後もいろいろ頑張るぞ〜💕

2026.9.13

#名古屋 #和食ランチ #お魚定食 #カウンセラー #アズナ

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名前：🐤天響あずな🐤(アマヒビキ　アズナ)
T154
肩書き：まったり大人女子
誕生日：4月18日
お酒：弱い

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