⚾️🏏ソフトボール大会に参加してきましたその①⚾️︎ ̖́- - ゆき - Mrs.CAFE 光・ミセスカフェヒカリ - 名古屋錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

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⚾️🏏ソフトボール大会に参加してきましたその①⚾️︎ ̖́-

2026年04月13日 05時12分

みなさま

おはよう

ございます·͜· ꕤ︎︎

筋肉痛で

湯船に3回浸かる

ゆきでありんす🐜

身体って

不思議なもので…

たった一瞬の動作・反応速度を通常生活より上回ると

筋肉痛に

なるんですよね〜w

もうね、

試合終わって

夕方には

足に影響が…ᥬ😭ᩤ

次におちり…

大殿筋…

股関節…

もうね…スポーツをやる度に思うの…

この痛みが自分が

高齢者になってきた時に苦労する部分なんだなって

弱い部分

なんだなって

逆の発想としては

そこを鍛えたら

いいんだよ✨🌟✨

って証拠なんだよね

でもって

今回の言いたいことは。。。

動画収録した

スポーツウェアの

自分を見て

おふとりさま

ꉂ🤣𐤔

になられた

と言うことを

現時点で

言いたいのです…

えー(๑¯ㅁ¯๑)

禁煙はじめて

4ヶ月。。。

過去最大級に

おふとりさまです🙋‍♀️

だからスポーツに

積極的に参加して

動画に記録として

残し

ウェア姿の自分は

見慣れてるので

(元ガチ🎾体育会)

このままじゃ

ヤバい…

だから動きが・反応が鈍くなってる

って思いましたとさ🥹ᩚ

また今年も筋トレのシーズンに

突入しますぴよ🐥⸒⸒

大概、4月あたりから

筋トレはじめてます🍀*゜

筋トレは

裏切らない🌟⋆꙳

すぐ結果に

直結します

✿𓈒𓏸⸜(ｳ* ॑꒳ ॑*ﾕ)⸝ ✿𓈒𓏸

しかし筋トレだけに

逃げてはいけない

と昼間の仕事で

伝えてますね

( *´艸`)

それではこの辺で〜

((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ

次は試合の内容を

お話しましゆ

(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ

最後まで読んで

くださった

だんなはん💛

ネタは豊富でっせ🫶🌈ᵕ̈*💕💕🌈ᵕ̈*‪🫰🏻

ゆきち♂3歳

↓↓↓↓↓↓

成長記録(*ΦωΦ)

生後2ヶ月

4ヶ月

↓↓↓

生後1年

↓↓↓

ꉂ🤣𐤔

↓↓↓

生後2年

↓↓↓

生後3年

↓↓↓

⬆️人ですよね？

ゆうたん💙ゆきち

いつもいいね✨️
SPいいね♥️

ありがとう
ございます🙇‍♀️ ̖́-‬

基本頂いたら

絶対返しに
行きますので

時間かかっても

次の日になっても

(˙꒳˙ก̀)ﾊｰｲ

チームアニマルズ
(一人いないᥬ😭ᩤ)

いつも仲良く
してくれて
ありがとん💙

【定休日】
日曜

本日の出勤情報

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オータニサーーーン

のありがたい動画

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

みなさんにおすそ分け
⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*

🇯🇵日本代表🇯🇵
⚾️お疲れ様でした⚾️

💙♥️💚💛💜
We are ARASHI
💙♥️💚💛💜

IN
ナゴヤドーム

永遠という名の嘘を
本当にした

あ
り
が
と
う

いて座から
みた

⬇️みんな⬇️

らしいw

ゲーム配信者
してます
(*´˘`*)♡

https://m.twitch.tv/yukkishann

フォローして
くださると
ありがたいです😌

眠れない方
何も予定ない方
話を聞いて
もらいたい人
コメントでどうぞ💖

ひとりで考えても
何も解決なんて
しないんだからさ
ꕤ︎︎·͜·

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プロフィール

名前：ゆき(ユキ) [46才]
T153
肩書き：ゆきち(*ΦωΦ)の保護者🙋‍♀️
血液型：B型
前職：水商売・アパレル販売員フェイシャルエステ店長ラウンジ小ママ
出身地：愛知県
誕生日：12月14日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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