The One (ザ・ワン) 名古屋 錦 キャバクラ

愛知県名古屋市中区錦3-4-22 マリオット錦ビルSouth3F 3-A号室 TEL：052-957-3987
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♡50♡回数♡

2026年06月15日 17時29分

.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`* •.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•*´¨`*.¸¸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お世話になっております
ありなです♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はザワンに入店してから
お休みを取ることを覚えましたと伝えましたが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昔は本当にお休みをすることが苦手で
 
 
 
 
 
💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私のいない間にお客様が来てしまったとき
 
せっかく会いに来てくださったのに…
他の子に取られちゃったら…
 
 
 
 
 
 
そんなことばっかり気にしてました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
他にも
 
 
 
 
 
みんなより劣っている部分が多いため
人よりも全てを頑張っていなきゃダメ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そういうような考えをしていてました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
シャワーをする時や寝る前
まつげサロンなどで目を瞑ると
 
 
お仕事の事や、やるべきこと、将来への不安
 
そんなことばかり思い出したり
 
 
 
過去に失敗してしまったことや嫌だったこと
 
 
 
今日人と話した内容を思い返したりして
 
ああするべきじゃなかったかな
他の選択をするべきだったのか
この言葉使いでよかったかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
　
 
って
すぐ考えてしまうのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
具体的な例を挙げるとすると
 
 
 
小学生の頃は
ドッヂボールでボール当てちゃった女の子に
嫌われちゃったかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中学生の頃は
さっき恋愛相談聞いたけどあの返し方で
傷つけてないかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
高校生の頃は
バイト先の先輩に頼まれたシフト
変わらなかったけどどうにかして変わるべきだったかな
 
 
 
 
 
 
 
 
と、1日の反省会はこのような
今思えばなんてのないことなのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな罪を犯したわけでもないのに
酷い時は数年前の
反省会が始まるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
厳しくある必要がないタイミングで
自分に厳しい私に嫌気がさし
 
 
自己嫌悪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完全に良くないループでした
 
なので暇な時間を作らないために
お仕事に出勤していたのもあります。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな私がつい最近
 
ある言葉を見つけてそれが凄く腑に落ちたので
皆様に共有します　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「人は傷ついた回数ではなく、
思い出した回数で苦しむ」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
…！
 
確かに🫪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんなの当たり前のことなんですけど
きっと私と同じように自己嫌悪に陥りやすい方には
響く言葉ではないかな💭
 
 
 
 
 
本当にこの言葉の通りで
 
 
自分で思い返し、
その思い返す回数だけ傷つき苦しくなるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一度傷ついてから
もう立ち直ったり、反省したり、解決した後なのに
 
 
わざわざその傷ついた場面を
思い返してフラッシュバックさせなくていいのです
 
 
 
 
 
 
 
だってもう解決しているし
もうそのような場面に今はいない
苦しいことをしてくる人も近くにはいない
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ですがどうしても考えてしまうときも
ありますよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それには理由があるみたいで
 
 
 
 
人は楽しいことより
傷つけられたり、辛かった、危機的経験を思い出して
これからは回避できるように
 
脳が何度か思い出してもうそういうことを
繰り返さないぞ、と学んでくれているみたいです
 
 
 
…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんだかそう考えると
 
 
私の体、私のこと守ろうとしてくれてるんだな
 
ってなんか可愛くなります
 
💕笑笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
フラッシュバックみたいなものって
私を守るための強くするための
好転反応なんだって！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なので自らわざわざ嫌なことを
思い出さなくても脳が勝手に
思い出させてくるので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
普段は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
美味しいご飯のこと🍚
 
かわいい猫のこと🐱
 
行きたい旅行先✈️
 
次のおやすみで着たいワンピース👗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんてことを考えちゃいましょう♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

しかも

 

 

 

 

もったいないじゃないですか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなにも嫌なことばかり思い出してたら

私がおばあちゃんになった頃には

きっと嬉しかった過去を思い出せなくなりそう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めて100点を取った時に褒めてもらえた日

 

大好きな保育園の先生からもらった年賀状を抱いて寝た日

 

みんなは見つけれなかったのに自分だけ

こっそり見かけちゃった流れ星

 

今はいない祖父が毎週公園へ連れて行ってくれ

姉と三人で食べたしょっぱい塩おにぎり

 

お仕事で目標を達成した心の高鳴り

 

ハットトリックを決めたサッカーの試合をみた高揚感

 

アウトレットで定価よりもすごくお得に

とーっても可愛い服を買えた時

 

いつかもらう好きな人からの指輪

 

母や父になるとすると子供の成長

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ経験してない嬉しいことも書きましたが

忘れたくないものが

 

もうすでにたくさんです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから嫌なことを思い返すことに

記憶を残す力を使いたくないな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もっともっと若い時はわからなかったけれど

いまならそれがよく分かります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も努力するので

皆さんも嫌なこと思い出した時は

 

 

 

脳がもう傷つかないようにって

私のためにお勉強してくれてる!

それなのにこんなことに記憶を使うの勿体無い!

 

 

 

 

 

 

 

 

そう思ってみてあげてくださいね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度も思い出してしまうとその回数分苦しくなるので

意識を変えて自分で救っていきましょうね

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
こんな簡単でも自分には刺さる言葉に
欲しい時に出会えるなんて
 
 
 
読者は辞められないです
 
 
 
 
 
 
📚
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ザワン　ありな
 
•⩊• ྀིྀིྀིྀིྀི
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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