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ぐっすり眠るにはどうしたらいいー？🥲
2025年11月14日 18時38分
やっほー( ^_^)／
るるだよー！
ここ数年不眠気味なんだけど、
みんなの快眠おすすめグッズ
教えて‼️
寝る前にご飯食べると太るから
なるべく空腹で
寝たいんだけど…
寝れなさ過ぎて、ご飯食べて
無理やき血糖値上げて寝るとか
たまにある、、、
ほんと良くないよね😱
早めに寝れても
朝の8時、9時に起きちゃう時多い🥹
適度な運動が
絶対必要なんだよね😫笑
心掛けてみます、、
またね🎀
#BLGR
#vlog
#仲良し
スーパーイイネ済み
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プロフィール
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| 住所 |
|---|
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静岡県静岡市葵区両替町2-7-11 SKT第2ビル 3F |
| 営業時間 |
| 20:00～LAST |
| 系列店情報 |
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