熟女キャバクラ グロウ静岡 (ジュクジョキャバクラ グロウシズオカ) 静岡市　両替町 熟女キャバクラ

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🎤 Calling

2026年07月31日 19時00分

 
 
 
 
 
 
 
最近タンドリーチキンつくるんに
ハマってるけど
こちらはシンプルに手作り塩麹のみの
グリルチキン！
 
 
を乗せたサラダボウル 🧡
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
塩麹グリルチキン、アボカド、ゆで卵、
にんじん、バターで炒めたしめじ、
トマト、レタス
 
 
 
 
 
 
 
 
ドレッシングは
無脂肪ヨーグルト、ケチャ、酢、
レモン汁、粒マスを合わせたもの
 
 
 
 
 
 
このドレッシングが
めっちゃ美味しかったから
最近我が家のサラダドレッシングは
このレシピばっかりです
 
 
 
 
 
 
タンチキサラダにするときは
タンチキがしっかり味ついてるので
サラダドレッシングは
塩麹のみか、
オリーブオイルとブラペ振るくらい、
レモン汁、にんにく、
オリーブオイル、はちみつを合わせた
ドレッシングのときもあるよ ‎🤍
 
 
 
 
 
 
 
サラダボウルやと
ほぼ火使わんで済むし
美と健康にもいいし
夏場は最高 ‎🤍
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
激うまやった明太マヨつくね
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
初めて一人暮らししたときは
全然料理できんかったし
すきでもなかったのに、
今はその頃に比べたら
かなり上達した ☺️✨️
 
 
 
 
 
栄養とかバランスを
ちゃんと考えて
メニュー決めるようになったし
料理しない日は
週に1回あるかないか程度で
それも苦じゃなくなってるのがすごい
 
 
 
 
 
 
全然料理すきじゃなかったのにね
 
 
 
 
 
 
 
 
こうやって変わっていくこと、
成長していくことが
たのしいし
しあわせすぎる
 
 
 
 
 
 
１年後には
得意料理がもっと増えてるやろなー 😋💞
 
 
 
 
たのしみや 💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も一日おつかれたま 🦦🌿
 
 
 
 
 
 
今日は出勤です〜
 
 
 
 
今週土曜日は予定があるので
お休みです！
 
 
 
 
７月ラスト！がんばろ〜
 
 
 
 
 
🎤 タイトル / B'z
 
 
 
 


愛　なつき


 
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