🎤 くるみ

熟女キャバクラグロウ静岡 (ジュクジョキャバクラグロウシズオカ) 静岡市　両替町熟女キャバクラ

静岡県静岡市葵区両替町2丁目5-4 両替町プラザビル4F TEL：054‐204-3115

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🎤 くるみ

2026年06月11日 19時00分

豆苗とぷりぷりささみの

きのこドレッシングサラダ 👩🏾‍🍳

ささみは

毎週２、３回つくってる

鶏ハム(鶏胸肉)と同じ作り方で

手作り塩麹に漬けて低温調理やから

ちょーぷりぷりしっとり 😍‎

きのこは冷凍ストックしてる

まいたけとしめじを

にんにく、酢、醤油でソテーして

これがドレッシングになります

仕上げにペッパーふったら完成

ちょー簡単なのに

食物繊維たっぷり

美味しい健康サラダになります ‎🤍

レモンかけても美味しいと思う 💛

毎日の健康ごはんで、

心置きなく

土日にすきなものが食べられる 🥰

「食べることは生きること」

なので、

食は本当に大切だよ 🐳

食は未来の自分への自己投資と同じ

悪いものばかり食べてたら

いい未来にはならないし

健康は日々の積み重ねで成り立つ

健康じゃないと、

仕事どころか

遊ぶこともすきなこともできないから

「食を大切にしてる人」は

「生き方を大切にしてる人」やなあ

て思います 🌿

時間は決して戻らないから、

自分の人生一分一秒、

大切に生きたいね ‎🐕🐾

今夜20時頃からいますー

🎤 タイトル / Mr.Children

愛　なつき

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💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ[広島市（流川）]さん
2026年6月11日 19:23

なっちゃんコメントでごめんね🥹

お料理頑張ってて偉い🖤ᩚ
自炊いいよね🥰

愛　なつきさん

ゆきなちゃんありがとうございます‎🤍
SPでもコメントでも
どっちもうれしいです🥹‎🤍

またみにいきますね🥰

💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ[広島市（流川）]さん

＞愛　なつきさん
なつきちゃん優しい🥺❤️
ありがとうね🥺🤍

早く Gの変更なってほしいよね🥺

愛　なつきさん

＞💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚさん

ほんまに！
ただ、このことがあってから
こうやってコメントの
やりとりがあちこちで増えた気がして
それはそれでいい機会なのかもと
思ったり😌

ゆきなちゃんもいつも
ありがとうございます‎🤍
いつも美しさと辛口のギャップに
癒されてます

💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ[広島市（流川）]さん

＞愛　なつきさん

確かにコミュニケーション深まったよね❤️ᩚ

えw ウケる🤣

辛口のギャップww
なのに癒されてくれてるとか
私幸せものじゃんね 🫢❤️❤️

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名前：愛　なつき(アイ　ナツキ)
T162
肩書き：雪国生まれ ☃️❄️
出身地：富山県
誕生日：2月1日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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こんなでっかいアイス1日じゃ無理だ🍦🥄
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