熟女キャバクラ グロウ静岡 (ジュクジョキャバクラ グロウシズオカ) 静岡市　両替町 熟女キャバクラ

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🎤 タクシードライバー

2026年02月16日 18時00分

 
 
 
 
 
 
バレンタインに
オムハヤシつくりました 🥚🍅
 
 
 

 
 
 
 
 
 
スイーツはまたのブログで
 
 
 
 
 
 
ハヤシライスは簡単やし
材料もそんないらんから
すき〜笑
 
 
 
 
 
玉ねぎと肉、
しめじ(マッシュルームもいいけど
私は栄養面でしめじ派)を
薄力粉まぶして
粉っぽさなくなるまで炒めてー
トマト缶ケチャウスターコンソメ
水てんさい糖で煮るだけー
 
 
 
 
 
オムは絶対半熟派なので
とろたまにしてのせます 💛
 
 
 
 
 
味も濃すぎずつくれたし、
チーズのせちゃったりして 🙊
一瞬でなくなるほど
めちゃくちゃうまかった〜 🥰
 
 
 
 
 
 
ちなみに、
私は白いお砂糖は買いません 🙅🏽‍♂️
 
 
 
 
 
てんさい糖か、きび砂糖が
おすすめ！
 
 
 
 
 
てんさい糖 → 血糖値上がりにくい、
体が冷えにくい、
腸内環境を整えるオリゴ糖が豊富、
どんな料理にも使える
 
 
 
 
 
きび砂糖 → 上白糖よりミネラル有、
料理に深いコクや照りを出せる、安い
 
 
 
 
 
ラカントとかの人工甘味料は、
腸、ホルモン、メンタル的に
相性が悪いらしく、
特に私みたいなHSPの人は、
人工甘味料は
避けるのがベターだそうです 🙆🏽‍♂️✨️
 
 
 
 
 
私が調味料とかを
気にするようになったのは、
超グルメな知人の影響！
 
 
 
 
 
 
市販の調味料の裏を確認して
人工的な添加物が入ってるものは
選ばなくなったり、
自分でつくれそうな調味料は
一からつくったりするようになって、
ヘルシー意識が高まった笑
 
 
 
 
 
せっかく私として生まれた人生、
最後まで楽しむために、
心も身体も
長く健康でいたい ‎🤍
 
 
 
 
 
 
今日もお仕事おつかれさま 💛
 
 
 
 
 
 
🎤 タイトル /  中島みゆき
 
 
 


愛　なつき


 
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のりぞう

のりぞう[神奈川県]さん
2026年2月16日 21:10

なつさん

お気に入り登録ありがとうございます。よろしくです😙

愛　なつき

愛　なつきさん

＞のりぞうさん

のりぞうさん〜‎🤍
こちらこそ、ありがとうございます🥰

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名前：愛　なつき(アイ　ナツキ)
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