Part.2 - 如月🪴めい - 熟女キャバクラ グロウ静岡・ジュクジョキャバクラ グロウシズオカ - 静岡市　両替町のキャバクラ

甘辛タレの鶏からあげ御飯

甘辛タレで味付けした唐揚げを

たっぷりと盛り付けた

食べごたえのある鶏からあげ御飯

ビタミン補給にサラダや野菜スープと

合わせるのもおすすめ

価格：496円

発売日：2026年05月26日（火）以降順次発売

販売地域：近畿

【栄養成分】

熱量　　　：433kcal

たんぱく質：17.6g

脂質　　　：7.3g

炭水化物　：76.0g

（糖質：72.5g、食物繊維：3.5g）

食塩相当量：3g

鶏そぼろ御飯　静岡県産鶏肉使用

静岡県産鶏肉を使用した鶏そぼろ御飯

たんぱく質がしっかり摂れる一方

脂質が少なめなのが嬉しいメニュー

価格：475円

発売日：2026年05月26日（火）以降順次発売

販売地域：静岡県

【栄養成分】

熱量　　　：461kcal

たんぱく質：24.3g

脂質　　　：9.3g

炭水化物　：71.2g

（糖質：68.6g、食物繊維：2.6g）

食塩相当量：1.9g

和のこだわりおかず　俵むすび弁当

旨味のある御飯を使った俵むすびに

肉や野菜のおかずをバランスよく

詰め合わせた小さめのお弁当

たんぱく質が不足しやすいので

ゆで卵や豆腐などをプラスすると

バランスがアップ

価格：464円

発売日：2026年05月26日（火）以降順次発売

販売地域：島根県・広島県・山口県

【栄養成分】

熱量　　　：316kcal

たんぱく質：9.5g

脂質　　　：5.7g

炭水化物　：57.9g

（糖質：55.5g、食物繊維：2.4g）

食塩相当量：3.3g

蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん

数種類の蒸し野菜ともち麦入りの

炊き込みごはん

豚しゃぶに濃厚なごまダレをかけて

食べるサラダごはん

たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスが

整った優秀メニュー

食物繊維も豊富で◎

価格：537円

発売日：2026年05月28日（木）以降順次発売

販売地域：千葉県・東京都

【栄養成分】

熱量　　　：322kcal

たんぱく質：15.0g

脂質　　　：9.9g

炭水化物　：47.0g

（糖質：39.6g、食物繊維：7.4g）

食塩相当量：2.6g

サラダ巻4巻

ツナマヨネーズやカニカマ

しっとりとした厚焼き玉子などを

組み合わせた

彩りの良い太巻寿司の詰合せ

脂質がやや高めなので

プラスするならノンオイルドレッシングを

かけたサラダや味噌汁がおすすめ

価格：429円

発売日：2026年05月26日（火）以降順次発売

販売地域：埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・新潟県・北陸・東海・近畿・九州・沖縄県

【栄養成分】

熱量　　　：313kcal

たんぱく質：10.6g

脂質　　　：11.6g

炭水化物　：42.7g

（糖質：40.6g、食物繊維：2.1g）

食塩相当量：2.8g

こちらも地域限定(｡-_-｡)

食べたいのは他の地域の笑笑

まぁ仕方ないけども

静岡で買えるのは

鶏そぼろのお弁当とサラダ巻かぁ

ふつうじゃん(￣▽￣;)

つまんないの〜

この2コ以外が食べたい‼️笑笑

以上

500kcal以下のお弁当たちでした

ご参考までに✋(*>ᴗ<*)

本日

出勤の予定だったんだけど

頭が痛くて横になってたら

寝ちゃって

起きたのさっき

( ｰ̀ωｰ́ ).｡oஇ

もう今から用意したんじゃ

22時なっちゃうし

まだちと頭も痛いから

休みに変更の連絡しといた

(´ーωー`)ｼｭﾝ

昨日は書かなかったけどさ

寝るつもりなかったのに

寝ちゃって遅刻

( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;

今日は行く予定だったのに

最後まで読んでくれて

どーも

ありがとねーん‼️

ｱﾘ*:･(*-ω人)･:*ｶﾞﾄ

でゎでゎこのへんで〜

まったのーんのん^._.^ฅ⸃⸃💓

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熟女キャバクラ グロウ静岡

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054-204-3115(グロウ静岡)

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【住所】
静岡県静岡市葵区両替町2丁目5-4

両替町プラザビル4F

【営業時間】

20:00～LAST

【定休日】

日曜・祝日

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