人生の充実度とは。 - 空風 まりあ - blanc・ブラン - 静岡 両替町のキャバクラ

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人生の充実度とは。

2026年09月10日 12時00分

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
💠おはよう世界。空風です💠
 
 
 
 
 
 
 
 
そろそろ。
 
 
 
 
 
 
 
 
第1スランプの時期。
 
 
 
 
 
 
 
 
突入しそう。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
早すぎ。
 
 
 
 
 
 
笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもがんばります💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分でやると決めたから✊🏻‪💓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ただ、それだけです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもね、
 
 
 
 
 
 
 
そんな時
やる気になれるものに出会いました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっぱり、まりあもってる💛
 
 
 
 
 
 
 
天才💛
 
 
 
 
 
 
って心の中でおもったのはナイショ🙊💛
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
科学的に人生の充実度を上げよう
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
というタイトル。
 
まんまと吊られました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
内容言いますね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生の充実度は、
特別な1日よりも、
何気ない毎日の積み重ねによって
決まっていく。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほう🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どれだけ大きな目標を持っていても
 
睡眠不足や運動不足
 
乱れた生活が続けば
 
本来の力を発揮することは難しい。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たしかに🦀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
反対に、
 
睡眠、食事、運動、光、
人とのつながりといった
基本的な習慣を整えるだけでも、
身体と心の土台は変わっていく。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うんうん💭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
重要なのは、
人生を一気に変えようとする事ではない。
 
今日からできる小さな行動を
無理なく毎日に組み込むことだ。
 
 
 
 
 
 
 
 
え、
 
 
 
 
 
 
 
まさに、今のまりあ🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
はい、吸い込まれました。
魂吸い込まれてます🫠
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この後、
 
科学的な知見に基づいて
 
毎日をより活力的に過ごすために
 
 
実践したい10の習慣。
 
 
 
 
 
 
 
 
と続くのですが、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
長くなりそうなので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はこの辺で✋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
続き気になる人は
 
 
 
 
 
いいね︎︎👍🏻︎︎
 
 
 
 
 
押してください😊✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
急にステマっぽい。。。
 
 
 
 
 
 
 
笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
では、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
✍🏻本日のどうでもいい話
 
 
 
 
 
 
 
 
家を１回で出れた試しない。
 
 
 
 
🙄🙄🙄
 
 
 
 
 
以上。
 
 
 
 
 
 
 
また明日👋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
キャバ嬢卒業まで、あと569日。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：空風 まりあ(ソラカゼマリア) [30才]
T160
肩書き：人生ネタにしたもん勝ち🩵
血液型：AB型
出身地：長野県
誕生日：3月7日

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